Chào bạn, với băn khoăn của bạn, chuyên gia tim mạch xin được giải đáp như sau:
Xơ vữa động mạch có thể có yếu tố di truyền. Khi trong gia đình có ông bà, bố mẹ từng bị tình trạng này thì thế hệ sau sẽ có khả năng mắc bệnh. Trường hợp bạn bị máu nhiễm mỡ - một trong những yếu tố hàng đầu gây xơ vữa, thì nguy cơ xơ vữa động mạch của bạn cũng cao hơn người bình thường.
Tuy nhiên bạn cũng đừng quá lo lắng bởi chúng ta có thể phòng ngừa bệnh từ sớm. Dưới đây là một số biện pháp dành cho bạn:
- Tuân thủ sử dụng thuốc điều trị: Thuốc hạ mỡ máu có vai trò quan trọng trong kiểm soát các chỉ số mỡ, ngăn biến chứng xơ vữa động mạch.
- Xây dựng chế độ ăn khoa học: Ăn nhiều rau xanh (khoảng 200 gam/ngày), trái cây tươi (200 gam/ngày) và các thực phẩm giàu chất xơ khác. Tăng cường ăn cá, thịt trắng (thịt gà, thịt vịt bỏ da…), và giảm tiêu thụ các loại thịt đỏ, mỡ, nội tạng động vật.
Chế độ ăn lành mạnh góp phần giảm nguy cơ xơ vữa
- Tập luyện thể dục đều đặn, duy trì cân nặng hợp lý: Vận động thường xuyên có thể tăng lượng cholesterol tốt, giảm cholesterol xấu, góp phần ngừa hình thành mảng vữa xơ. Bạn hãy chọn các bài tập vừa sức như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội…
- Kết hợp sử dụng thảo dược LIPIDcleanz, tác động kép lên chuyển hóa mỡ, giúp giảm chất béo xấu, tăng chất béo tốt trong máu và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Với nguồn gốc thảo dược quý như cao lá sen, tỏi, hoàng bá… LIPIDcleanz giúp hạ mỡ máu theo cơ chế tự nhiên, giảm tình trạng mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, tức ngực, khó thở ở người mỡ máu cao. Đồng thời, sử dụng sản phẩm với liều 4 - 6 viên/ngày, liên tục từ 3 - 6 tháng còn giúp phòng biến chứng đột quỵ, nhồi máu cơ tim do mỡ máu cao, xơ vữa động mạch.
Để được tư vấn chi tiết về vấn đề mỡ máu cao và sản phẩm LIPIDcleanz - Sạch lòng mạch, hạ mỡ máu, bạn đọc hãy bình luận ngay bên dưới hoặc liên hệ tổng đài 0917.185.170 nhé!
Chúc bạn nhiều sức khỏe!
Chuyên gia tim mạch
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline