Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Từ xa xưa, lá sen và tỏi là 2 trong số các loại thảo dược thiên nhiên có tác dụng điều trị máu nhiễm mỡ mạnh mẽ nhất. Sử dụng lá sen và tỏi mỗi ngày sẽ giúp bạn hạ mỡ máu thành công chỉ sau từ 4 - 5 tháng. Vậy, cách sử dụng tỏi và lá sen để hạ mỡ máu hiệu quả ra sao? Hãy tham khảo ngay bài viết sau đây.

1. Lá sen hạ mỡ máu hiệu quả ra sao?

Từ xa xưa, lá sen đã được sử dụng để điều trị nhiều chứng bệnh như: Cảm nắng, đau bụng, tiêu chảy,... Ngày nay, nhiều nghiên cứu khoa học thực nghiệm đã chỉ ra rằng, lá sen hạ mỡ máu an toàn, hiệu quả.

Nghiên cứu của Cheng – Hsun Wu (Trung Quốc), và Ah-Rong Kim (Hàn Quốc), đã chỉ ra rằng: Lá sen có tác dụng điều trị máu nhiễm mỡ tuyệt vời.

Lá sen có khả năng hoạt hóa enzym lipase và alpha – amylase, từ đó làm giảm Lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) và rất thấp (VLDL), đồng thời làm tăng HDL, do đó, lá sen giúp điều hòa được rối loạn lipid máu. Chưa hết, thành phần catechin trong dịch chiết lá sen làm giảm lipid huyết tương thông qua giảm phơi bày các gen sản sinh lipid như sterol regulatory element-binding protein-1c (SREBP1c) và fatty acid synthase (FAS) và tăng phơi bày các gen tiêu hủy lipid như hormone-sensitive lipase (HSL) và adipose triglyceride lipase (ATGL). Không những thế, thành phần quercetin trong lá sen còn giúp giảm tổng hợp Triglyceride thông qua giảm lộ diện SREBP-1c ở gan. Bên cạnh đó, lá sen còn có tác dụng hạ đường huyết thông qua ức chế α-glucosidase. Điều đó góp phần tăng cường tác dụng kiểm soát các triệu chứng rối loạn lipid máu, giúp giảm nguy cơ biến chứng mạch máu lớn và mạch máu nhỏ ở người bị đái tháo đường. Ngoài ra, chúng ta còn có thể dùng lá sen để giảm cân và nâng cao sức đề kháng tự nhiên của cơ thể do tác dụng chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ của lá sen.

2. Tỏi hạ mỡ máu như thế nào?

Từ lâu, nhiều người bị máu nhiễm mỡ đã biết tỏi hạ mỡ máu rất tuyệt vời thông qua các bài thuốc ngâm tỏi. Ngày nay, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh cho nhận định này.

Theo thông cáo của báo "Ăn uống và dinh dưỡng" - trường Đại học Taffsi (Mỹ) và nghiên cứu khoa học thực nghiệm của trường Đại học Dennsylvania, thông qua ức chế sinh tổng hợp HMG-coA reductase, chiết xuất tỏi có tác dụng ức chế sinh tổng hợp Cholesterol toàn phần, làm giảm LDL-C, tăng HDL-C và hạn chế khả năng bám dính lên hệ thống thành mạch của Lipid xấu dư thừa trong máu. Từ đó, tỏi giúp điều trị rối loạn lipid máu hiệu quả cũng như hạn chế thành công nguy cơ xơ vữa và tác nghẽn động mạch vành, ngăn chặn nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, bệnh động mạch ngoại biên,…

Các nghiên cứu trên cũng chỉ ra rằng: Chiết xuất tỏi càng để lâu thì càng có công hiệu lớn. Vì vậy, để điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả, bạn có thể xay tỏi với nước sôi để nguội, rồi bỏ dung dịch thu được vào tủ lạnh, sau 3 ngày mới bắt đầu uống. Bạn nên sử dụng bài thuốc này với liệu trình 40 ngày và chỉ nên áp dụng liệu trình này 1 lần/năm.