Chào chuyên gia, tôi năm nay 34 tuổi, mới bị gan nhiễm mỡ độ 1. Tôi được biết bệnh này cần ăn uống kiêng khem hợp lý, vậy tôi có thể ăn mì tôm được không, có hại đến gan không thưa chuyên gia?
Trả lời:

 

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chuyên gia. Với băn khoăn của bạn, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Gan nhiễm mỡ là khi lượng chất béo tích tụ trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. Một trong những nguyên nhân hàng đầu của tình trạng này là do thói quen ăn uống thiếu lành mạnh, tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo. 

Mì tôm là món ăn rất được người dân ưa chuộng bởi hương vị cũng như tính tiện lợi. Mặc dù vậy, khi bị gan nhiễm mỡ, bạn nên hạn chế ăn nhiều mì tôm bởi những lý do sau:

Mì tôm là thực phẩm không được khuyến khích với người bị gan nhiễm mỡ

  • Mì tôm chứa lượng lớn chất béo và đường carbohydrate: Nếu ăn thường xuyên, gan sẽ phải tăng cường hoạt động chuyển hóa mỡ, chuyển hóa đường, gây áp lực cho gan, làm nặng hơn tình trạng gan nhiễm mỡ. 
  • Mì tôm rất nhiều chất phụ gia: Trong quá trình sản xuất, để hương vị thêm đặc sắc và kéo dài thời gian bảo quản, có nhiều chất phụ gia được thêm vào mì tôm như chất điều vị, chất tạo ngọt, chất chống oxy hóa, chất điều chỉnh độ acid… Những chất này khi vào cơ thể có thể làm gây viêm gan nặng hơn.   
  • Mì tôm không chứa nhiều chất dinh dưỡng: Tuy cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng trong mì tôm lại thiếu đi các chất xơ, khoáng chất, vitamin cần thiết cho sức khỏe nói chung và bệnh gan nhiễm mỡ nói riêng. Do đó, nếu ăn mì tôm, bạn nên nấu cùng các món phụ như rau xanh, cà chua, cà rốt, giá đỗ, nấm… để không bị thiếu hụt dinh dưỡng.

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, khi bị gan nhiễm mỡ, bạn nên kết hợp các biện pháp khác như tăng cường vận động thể chất và bổ sung thêm thảo dược hạ mỡ máu, mỡ gan là LIPIDcleanz. LIPIDcleanz chứa bộ thảo dược quý gồm cao lá sen, tỏi, hoàng bá tác động toàn diện hơn vào cơ chế chuyển hóa mỡ, giúp hạ mỡ máu, giảm mỡ gan hiệu quả. Đồng thời, sử dụng LIPIDcleanz với liều 4 - 6 viên/ngày, từ 3 - 6 tháng giúp nâng cao sức khỏe, giảm tình trạng mệt mỏi, giảm nguy cơ mắc các biến chứng nguy hiểm do mỡ máu, mỡ gan cao như tai biến, nhồi máu cơ tim…    

Để được tư vấn chi tiết về bệnh mỡ máu cao và sản phẩm LIPIDcleanz - Sạch lòng mạch, hạ mỡ máu, bạn đọc hãy bình luận ngay bên dưới hoặc liên hệ tổng đài 0917.185.170 nhé!

 

Chúc bạn nhiều sức khỏe!

 

Chuyên gia tim mạch