Chào bạn!
Để điều trị bệnh mỡ máu cao, kiểm soát chế độ ăn uống là điều nên làm và cần được tuân thủ chặt chẽ. Với người bệnh mỡ máu cao không nên ăn những thực phẩm sau đâu:
- Đồ ăn chế biến nhiều dầu mỡ như thức ăn nhanh, đồ chiên rán, thức ăn bán sẵn (khoai tây chiên, snack, pizza, đồ ăn vặt…)
- Nội tạng động vật và nên hạn chế các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn, thịt dê…) vì những nguồn thực phẩm này rất giàu cholesterol, không tốt cho người bệnh mỡ máu cao.
- Bánh kẹo, đồ ngọt, đường tinh luyện…
- Rượu, bia và các chất kích thích khác như cafe, thuốc lá.
Nếu người bệnh kiêng những món đồ ăn trên và tăng cường thêm rau xanh, hoa quả tươi trong khẩu phần ăn kết hợp tập luyện thể dục đều đặn thì có thể cải thiện bệnh mỡ máu cao hiệu quả.
Bên cạnh đó, bạn có thể dùng thêm các loại thảo dược giúp hỗ trợ giảm mỡ máu như lá sen, chiết xuất tỏi, hoàng bá, tinh chất nghệ… Các thảo dược này không chỉ giúp hỗ trợ điều trị mỡ máu cao mà còn ngăn chặn xơ vữa động mạch và các biến chứng tim mạch hiệu quả.
Qua những lời giải đáp trên nếu bạn còn băn khoăn về các vấn đề sức khỏe liên quan đến căn bệnh máu nhiễm mỡ, hãy để lại bình luận phía dưới để chúng tôi giải đáp cho bạn sớm nhất.
Thân mến!
>>> Xem thêm: Giới chuyên gia phân tích ưu điểm vượt trội của sản phẩm thảo dược trong kiểm soát máu nhiễm mỡ
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline