Béo phì được xem là một đại dịch, bệnh không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn sinh ra nhiều hệ lụy nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe tỷ lệ gây tử vong cao. Thống kê cho thấy 1 năm có đến gần 4 triệu ca tử vong vì bệnh béo phì và hệ quả của bệnh béo phì ảnh hưởng đến tim mạch, huyết áp. Cùng tìm hiểu về tác hại của thừa cân, béo phì và cách để phòng ngừa trong bài viết dưới đây.
Béo phì là gì?
Béo phì là một tình trạng sức khỏe xảy ra khi lượng mỡ trong cơ thể tích tụ quá nhiều, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Điều này xảy ra khi lượng calo nạp vào nhiều hơn lượng calo tiêu thụ, khiến cơ thể tích trữ năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ.
Yếu tố gây béo phì
Theo CDC Hoa Kỳ, khi chỉ số BMI của cơ thể cao hơn 30 (người bình thường có chỉ số BMI cao hơn 25) được coi là béo phì. Dưới đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này:
Chế độ ăn uống không lành mạnh, tiêu thụ quá nhiều calo: Khi lượng calo nạp vào cơ thể lớn hơn lượng calo tiêu thụ, cơ thể sẽ chuyển hóa năng lượng dư thừa thành mỡ và tích trữ. Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn: Đồ ăn nhanh, đồ ngọt, đồ uống có ga chứa nhiều đường, chất béo không lành mạnh và calo, góp phần làm tăng cân nhanh chóng. Việc ăn quá nhiều trong một bữa cũng là nguyên nhân gây béo phì.
Ít vận động: Lối sống ít vận động, ngồi nhiều, ít vận động sẽ làm giảm lượng calo tiêu thụ, dẫn đến tích tụ mỡ thừa. Việc không thường xuyên tham gia các hoạt động thể chất khiến cơ thể không đốt cháy được lượng calo dư thừa.
Yếu tố di truyền: Một số người có gen di truyền khiến họ dễ bị béo phì hơn so với người khác. Gen có thể ảnh hưởng đến tốc độ trao đổi chất, hormone và cách cơ thể lưu trữ mỡ.
Rối loạn nội tiết: Hội chứng buồng trứng đa nang gây rối loạn hormone, làm tăng nguy cơ kháng insulin và béo bụng. Khi tuyến giáp hoạt động kém, quá trình trao đổi chất chậm lại, dẫn đến tăng cân. Hội chứng cushing do sản xuất quá nhiều hormone cortisol, gây tích tụ mỡ ở bụng và mặt.
Các yếu tố khác: Ngủ không đủ giấc, thiếu ngủ có thể làm rối loạn hormone điều chỉnh cảm giác đói và no, dẫn đến ăn nhiều hơn. Căng thẳng kéo dài có thể kích thích cơ thể sản xuất cortisol, hormone gây tăng cân. Khi lớn tuổi, tốc độ trao đổi chất chậm lại, dễ tăng cân hơn.
Lười vận động khiến cơ thể không thể đốt mỡ thừa gây ra tình trạng béo phì
Hệ luỵ của béo phì đến sức khoẻ
Béo phì không chỉ là vấn đề về ngoại hình mà còn là một căn bệnh nguy hiểm, gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể. Dưới đây là một số tác hại nghiêm trọng của béo phì:
Ảnh hưởng đến hệ tim mạch
-
Tăng huyết áp: Mỡ thừa làm tăng gánh nặng lên tim, gây tăng huyết áp.
-
Bệnh mạch vành: Mỡ tích tụ trong động mạch, gây hẹp lòng mạch, tăng nguy cơ đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim.
-
Đột quỵ: Béo phì làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, gây tắc nghẽn mạch máu não, dẫn đến đột quỵ.
Ảnh hưởng hệ tiêu hóa, nội tiết
-
Gan nhiễm mỡ: Mỡ thừa tích tụ trong gan, gây viêm gan, xơ gan.
-
Sỏi mật: Mỡ thừa làm tăng nồng độ cholesterol trong mật, tạo điều kiện cho sỏi mật hình thành.
-
Tiêu hóa kém: Béo phì có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản, táo bón.
-
Đái tháo đường type 2: Béo phì là yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh đái tháo đường type 2.
-
Rối loạn kinh nguyệt: Ở phụ nữ, béo phì có thể gây rối loạn kinh nguyệt, vô sinh.
Ảnh hưởng hệ hô hấp
-
Ngừng thở khi ngủ: Mỡ thừa ở cổ và ngực gây chèn ép đường thở, dẫn đến ngừng thở khi ngủ, gây mệt mỏi, khó tập trung.
-
Hen suyễn: Béo phì làm tăng nguy cơ mắc hen suyễn và làm nặng thêm tình trạng bệnh.
Ảnh hưởng hệ xương khớp
-
Viêm khớp: Béo phì làm tăng áp lực lên các khớp, gây viêm khớp, đặc biệt là khớp gối và hông.
-
Gout: Béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout.
Béo phì khiến xương khớp nhanh lão hoá hơn, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim
Sử dụng LIPIDcleanz phòng ngừa béo phì
LIPIDcleanz có thành phần chính từ cao lá sen, vị thảo mộc đầu bảng trong việc điều trị mỡ máu cao, béo phì. Nghiên cứu tại Hàn Quốc cho thấy lá sen giúp giảm cholesterol toàn phần, giảm LDL-Cholesterol xấu, giảm triglycerid máu, đồng thời tăng HDL-Cholesterol tốt, tăng chuyển mỡ dư thừa từ máu vào mô. Vì vậy, sử dụng viên uống LIPIDcleanz chứa cao lá sen hỗ trợ giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể, cải thiện tình trạng thừa cân, béo phì một cách an toàn, tự nhiên.
LIPIDcleanz giúp tăng chuyển hoá mỡ thừa, giảm nguy cơ béo phì
Ngoài ra, sản phẩm được sản xuất bằng công nghệ Lượng tử tiên tiến, loại sạch dư lượng chất bảo vệ thực vật và thu tối đa hoạt chất từ các thảo mộc đầu vào. Từ đó, mang đến viên uống LIPIDcleanz hạ mỡ máu, giảm thừa cân, ngăn xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ não hiệu quả cao, lại đảm bảo tính an toàn ngay cả khi sử dụng lâu dài.
Để phòng ngừa các biến chứng gây ra do béo phì, đừng quên sử dụng LIPIDcleanz - Sạch lòng mạch, hạ mỡ máu bạn nhé. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến tình trạng béo phì, hãy để lại bình luận xuống phía dưới để được chuyên gia tư vấn chi tiết.
* Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline