Từ xa xưa, trong dân gian đã biết sử dụng trà xanh để chữa gan nhiễm mỡ. Bởi đây là vị thảo dược có công dụng thanh nhiệt, giải độc, loại bỏ các chất cặn bã trong cơ thể. Ngày nay, kế thừa kinh nghiệm dân gian, trà xanh vẫn luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho người mắc gan nhiễm mỡ. Để hiểu rõ hơn, mời bạn đọc tham khảo nội dung hữu ích có trong bài viết sau!
Gan nhiễm mỡ là gì?
Gan chịu trách nhiệm phá vỡ carbohydrate, tạo glucose và giải độc cơ thể, lưu trữ chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó, gan còn tạo ra mật để tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng trong thực phẩm đúng cách. Sức khỏe của lá gan rất quan trọng đối với cơ thể, khi rối loạn, nó có thể dẫn đến các bệnh về gan, rối loạn chuyển hóa và thậm chí là tiểu đường type 2.
Bình thường, trong gan có một lượng nhỏ chất béo (<5% trọng lượng gan). Tuy nhiên, khi lượng chất béo vượt quá 5% sẽ dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ. Tình trạng này tiến triển nặng có thể gây hại cho gan, dẫn đến viêm gan, xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Dấu hiệu gan nhiễm mỡ thường không rõ ràng, chúng có thể bao gồm:
- Gan sưng to.
- Mệt mỏi.
- Đau ở vùng bụng trên bên phải.
4 cách chữa gan nhiễm mỡ bằng trà xanh
Người xưa thường có thói quen uống 1 ấm trà nóng sau khi thức dậy. Đây không chỉ là thói quen mà còn là cách sống khỏe, giúp phòng tránh bệnh tật. Các danh y cho rằng: “Thuốc là thuốc của các bệnh, còn trà là thuốc của trăm bệnh”. Do đó, đừng bỏ lỡ các bài thuốc từ trà xanh chữa gan nhiễm mỡ dưới đây:
1. Chuẩn bị 3g trà khô, 15g trạch tả, sau đó sắc với nước sôi khoảng 20 phút. Bài thuốc này có công dụng tiêu độc, giảm mỡ thừa, bảo vệ sức khỏe lá gan hiệu quả.
2. Chuẩn bị 2g trà khô, 10g nghệ vàng, 5g cam thảo, 25g mật ong. Tất cả phơi khô rồi sao vàng, hãm với nước sôi, dùng hàng ngày thay nước uống giúp tiêu mỡ trong gan và lợi tiểu.
3. Chuẩn bị 30g rễ cây trà, 60g trạch tả, 12g thảo quyết minh. Tất cả thái vụn hãm uống hằng ngày, đặc biệt rất có lợi cho những người bị gan nhiễm mỡ kèm máu nhiễm mỡ, hoặc mắc các bệnh lý mạch vành.
4. Chuẩn bị 30g trà tươi, 10g sinh sơn tra. Đem tất cả các nguyên liệu tán nhuyễn rồi sắc nước sôi uống hằng ngày. Bài thuốc này có công dụng tiêu mỡ, giảm cân, hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất đường và chất béo trong gan thành năng lượng cho cơ thể.
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline