Sở hữu chiều cao khiêm tốn 1m53, nhưng cân nặng đến tận 60kg, chị Phạm Hải Anh (sinh năm 1989, trú tại quận Ba Đình, Hà Nội) chia sẻ cách giảm cân trong 3 tháng nhờ thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp luyện tập thể dục. Đặc biệt, nhờ sử dụng sản phẩm thảo dược có thành phần chính từ cao lá sen, chị đã lấy lại vóc dáng thon gọn, rời xa bệnh lý máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ.
Thủ phạm khiến bạn béo phì, thừa cân
Bình thường, gan là nơi tổng hợp đường, đạm, lipid trong cơ thể. Nguồn chất béo được tổng hợp từ gan chiếm 80%, 20% còn lại đến từ thực phẩm tiêu thụ hàng ngày. Chất béo từ gan sẽ được đưa vào máu đến các tế bào, mô trong cơ thể để cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động, sản sinh hormone, cấu thành nên tế bào, mô,… Tuy nhiên, khi chất béo được sản xuất quá nhiều tại gan hoặc tích tụ nhiều tại mô mà không được đốt cháy sẽ tạo thành mỡ thừa, từ đó gây ra tình trạng thừa cân, béo phì.
4 lý do khiến bạn phải giảm cân
Béo phì có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Mỗi năm, các bệnh liên quan đến béo phì gây hại hơn 150 tỷ USD và gây ra khoảng 300.000 ca tử vong sớm ở Mỹ. Những ảnh hưởng sức khỏe liên quan đến béo phì bao gồm:
- Huyết áp cao: Mô mỡ trong cơ thể cần oxy và chất dinh dưỡng để sống, đòi hỏi các động mạch lưu thông nhiều máu hơn. Điều này làm tăng khối lượng công việc của tim vì nó phải bơm thêm máu thông qua các mạch máu bổ sung. Máu lưu thông nhiều hơn cũng có nghĩa là áp lực lên thành động mạch tăng, khiến huyết áp cao. Ngoài ra, thừa cân, béo phì có thể làm tăng nhịp tim và giảm khả năng vận chuyển máu qua các động mạch.
Béo phì gây ra tình trạng huyết áp cao
- Bệnh tiểu đường: Béo phì là nguyên nhân chính của bệnh tiểu đường type 2. Loại tiểu đường này thường bắt đầu ở tuổi trưởng thành, nhưng hiện đang có xu hướng xảy ra ở trẻ em. Béo phì có thể gây kháng insulin - hormone điều chỉnh lượng đường trong máu, làm cho lượng đường trong máu tăng cao. Ngay cả thừa cân cũng làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
- Bệnh tim: Xơ vữa động mạch (xơ cứng động mạch) xuất hiện ở người béo phì cao gấp 10 lần so với người không béo phì. Bệnh động mạch vành cũng phổ biến hơn vì mảng bám chất béo tích tụ trong các động mạch cung cấp máu cho tim. Chúng bị thu hẹp, khiến lưu lượng máu đến tim giảm, từ đó gây đau ngực, đau thắt ngực hoặc đau tim. Những cục máu đông cũng có thể hình thành trong các động mạch vành đến não và gây ra đột quỵ.
- Hội chứng chuyển hóa: Hội chứng chuyển hóa bao gồm 6 yếu tố: Béo bụng, tăng cholesterol máu, tăng huyết áp, kháng insulin có hoặc không dung nạp glucose, tăng một số thành phần máu và tăng các yếu tố đông máu nhất định. Ở Mỹ, khoảng 1/3 số người thừa cân hoặc béo phì biểu hiện hội chứng chuyển hóa.
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline