Cải thiện mỡ máu cao từ mẹo dân gian

Có không ít người bệnh cảm thấy lo lắng, thậm chí là không muốn sử dụng các loại thuốc Tây Y hay các phương pháp điều trị liên quan để cải thiện tình trạng máu nhiễm mỡ. Chính vì vậy, các bài thuốc trị mỡ máu dân gian được xem là “cứu cánh” và là lựa chọn của không ít người bệnh. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp một số cách trị mỡ máu dân gian được đánh giá là có hiệu quả và an toàn mà bạn có thể tham khảo

Trị mỡ máu cao từ lá sen

Lá sen là loại lá rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Bên cạnh các công dụng thường thấy như cắm hoa, gói xôi, bọc cốm, bọc gà hấp, ướp trà sen… lá sen còn là dược liệu rất tốt cho sức khỏe. Có thể kể một số công dụng tuyệt vời của lá sen như:

Giúp giảm mỡ máu: Đây là tác dụng được ứng dụng nhiều nhất hiện nay. Alkaloid và Flavonoid trong lá sen có tác dụng chống oxy, giảm hấp thụ carbohydrate và lipid, đồng thời đào thải lượng cholesterol xấu ra khỏi cơ thể.
Giúp giảm cân: Nhờ khả năng giảm tích mỡ thừa bên trong cơ thể nên lá sen có tác dụng hỗ trợ giảm cân, giữ dáng rất tốt. Sử dụng nước lá sen khô là cách làm đẹp được chị em lựa chọn.

Để cải thiện mỡ máu từ lá sen, bạn có thể áp dụng các cách sau đây:

Trà từ lá sen khô: Dùng lá sen khô nguyên chất là cách đơn giản nhất ai cũng có thể làm được. Để có 1 lít nước lá sen khô, bạn cần chuẩn bị khoảng 20g lá sen đã được phơi khô, rửa sạch vào ấm. Sau đó, đổ nước đun sôi vào đậy nắp chờ từ 5 đến 10 phút. Nước lá sen khô có thể uống hàng ngày và đạt hiệu quả giảm mỡ máu sau 2 đến 3 tháng.
Lá sen kết hợp với trà xanh: Ngoài cách uống lá sen khô giảm mỡ máu ở trên, bạn có thể kết hợp thêm trà xanh để tăng hương vị và tăng hiệu quả. Bởi trong trà xanh cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Vì thế, công dụng giảm mỡ máu sẽ tăng lên khi kết hợp 2 loại lá này cùng nhau. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng khoảng 50g lá sen khô và 50g lá trà xanh tươi cho 1 lít nước lọc, đun sôi để nguội và uống thay nước lọc hàng ngày.

Lá sen là một thảo dược trị mỡ máu cao rất tốt

Cải thiện mỡ máu từ tỏi

Nghiên cứu cho thấy tỏi có công dụng đối với lipid máu hỗ trợ chữa mỡ máu cao:

Làm giảm cholesterol toàn phần, cholesterol LDL và chỉ số triglycerid tương tự như việc sử dụng chlorfibrat.
Tỏi làm tăng mức HDL cholesterol (cholesterol tốt).
Giảm chuyển hóa chất béo trong máu.
Loại bỏ chất béo khỏi thành mạch, có tác dụng chống xơ vữa động mạch mạnh mẽ.
Tỏi chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng, chẳng hạn như vitamin A, B, C, inulin, canxi, magie… Đây đều là những chất cần thiết cho sức khỏe.

Tỏi giúp hạ huyết áp an toàn hiệu quả

Để cải thiện tình trạng mỡ máu từ tỏi bạn có thể áp dụng các cách sau đây:

Cách hỗ trợ chữa mỡ máu bằng tỏi tươi

Tỏi tươi là thực phẩm có tác dụng giảm mỡ máu, đây là kết quả của nhiều nghiên cứu về tỏi tươi của các nhà khoa học. Nhờ vậy, hợp chất sulphide có trong tỏi tươi ngăn cản sự hấp thụ cholesterol qua màng ruột, đồng thời loại bỏ cholesterol dư thừa qua đường bài tiết.

Để sử dụng tỏi tươi làm thuốc chữa bệnh mỡ máu, bạn tiến hành như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu: 2 đến 3 tép tỏi tươi.
Chuẩn bị: Lột bỏ vỏ, cắt hạt lựu hoặc để nguyên củ.
Cách dùng: Ăn tỏi tươi trực tiếp, có thể ăn kèm với thức ăn.
Liều dùng: Mỗi ngày dùng 2 đến 3 tép tỏi tươi, dùng liên tục để có kết quả tốt nhất.

Rượu tỏi giúp hỗ trợ chữa mỡ máu cao

Nhiều người còn chọn cách uống rượu tỏi để giảm mỡ máu. Vì nó làm tăng loại bỏ cholesterol bám vào mạch máu. Ngoài ra, nó cũng làm giãn nở các mạch máu và do đó làm giảm nguy cơ hình thành huyết khối.

Bóc vỏ 300g tỏi cho vào bình ngâm với 600ml rượu trắng.
Sau 2 tuần có thể sử dụng.
Mỗi lần uống 10ml, ngày 2 lần.

Hỗ trợ chữa mỡ máu bằng giấm tỏi

Cách chữa mỡ máu bằng tỏi này không cần chế biến quá nhiều.

500 gam tỏi bóc vỏ, rửa sạch.
Cho tỏi vào lọ thủy tinh ngâm với 200 gam đường đỏ, 500ml giấm trắng.
Có thể sử dụng sau 1 tháng.
Ăn 4 đến 5 tép tỏi và uống một ít giấm tỏi pha loãng mỗi ngày sau bữa ăn.
Sử dụng liên tục 15 ngày.

Giảm mỡ máu từ nghệ

Nghệ chứa một hợp chất gọi là curcumin, được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm viêm và giảm mức cholesterol. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng curcumin giúp giảm cholesterol LDL và tăng cholesterol HDL. Ngoài ra, nghệ còn giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa cholesterol, đây là quá trình dẫn đến sự tích tụ mảng bám trong động mạch.

Thực hiện với tinh bột nghệ, cách giúp bạn đẩy lùi bệnh mỡ máu cao với các bước như sau:

Đem củ nghệ tươi rửa sạch, cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài.
Dùng dao cắt nghệ thành khúc nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố cùng ít nước lọc.
Xay nhuyễn nghệ ta được hỗn hợp nghệ vàng tươi.
Tiếp đến, sử dụng vải lọc hỗn hợp cho đến khi thấy nước trong và lấy phần nước cốt nghệ.
Sau khi lắng được nước cốt nghệ, tách tinh dầu ra khỏi bột nghệ (dầu nghệ làm nóng gan nên phải vớt hết). Hòa nước cốt nghệ với nước sạch để trong 4h chờ nghệ lắng xuống.
Tiếp theo, gạt bỏ phần nước ở phía trên, lấy tinh bột dưới đáy cốc. Thực hiện những bước trên liên tục 2-3 lần sẽ loại bỏ dầu và chất xơ.
Phần tinh bột nghệ tươi thu được, bảo quản trong tủ lạnh 7-10 ngày.

Cách pha tinh bột nghệ với nước ấm rất đơn giản, bạn chỉ cần 2 muỗng cà phê tinh bột hòa vào cốc nước ấm. Có thể cho thêm chút mật ong để tăng vị ngọt và dễ uống.

Sử dụng nghệ để giảm bớt tình trạng mỡ máu cao

Sử dụng sản phẩm thảo dược LIPIDcleanz

Bên cạnh các phương pháp giảm mỡ máu ngay tại nhà từ các bài thuốc dân gian kể trên, bạn hoàn toàn có thể sử dụng viên uống giảm mỡ máu chuyên biệt được nhiều chuyên gia và người dùng đánh giá cao đó là LIPIDcleanz.

LIPIDcleanz chứa bộ 4 thảo dược quý như cao lá sen, tỏi, hoàng bá, nghệ tác động kép lên chuyển hóa mỡ, giúp giảm chất béo xấu, tăng chất béo tốt, giảm tích tụ mỡ trong máu, ngừa xơ vữa động mạch. Từ đó, sử dụng LIPIDcleanz giúp người bệnh giảm nguy cơ biến chứng đột quỵ, nhồi máu cơ tim do mỡ máu cao.

Bộ thảo dược quý trong LIPIDcleanz giúp cải thiện mỡ máu cao

Đặc biệt, LIPIDcleanz là sản phẩm đầu tiên và duy nhất trên thị trường chứa thành phần chính từ cao lá sen, được ứng dụng công nghệ Lượng tử trong sản xuất, cho khả năng hạ mỡ máu cao, lại đảm bảo an toàn, lành tính. Bởi vậy, chỉ sau khoảng 2 - 3 tuần sử dụng LIPIDcleanz, người bệnh đã cảm nhận giảm rõ rệt các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, khó thở, tức ngực do máu nhiễm mỡ. Đồng thời thấy cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn hơn, không còn tình trạng mệt mỏi, choáng váng như khi dùng tân dược đơn độc.

Để cải thiện tình trạng mỡ máu cao, đừng quên sử dụng LIPIDcleanz - Sạch lòng mạch, hạ mỡ máu bạn nhé. Hãy bình luận ngay bên dưới hoặc liên hệ trực tiếp hotline: 091.718.5170 đẻ được giải đáp những thắc mắc mà bạn băn khoăn.