Việc điều trị mỡ máu không đúng cách có thể khiến các chỉ số mỡ máu tăng cao, ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm như xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim… Bài viết dưới đây sẽ giúp em nhận biết được những lưu ý cần ghi nhớ giúp việc điều trị mỡ máu đạt hiệu quả cao.
Thường xuyên kiểm tra chỉ số mỡ máu
Do bệnh mỡ máu cao không có những triệu chứng đặc trưng. Người bệnh chỉ cảm nhận được các cơn hoa mắt, chóng mặt hay tê bì chân tay thoáng qua và cho rằng đây là bệnh của người già hoặc do cơ thể thiếu chất hình thành. Chính vì vậy cần chủ động thăm khám và kiểm tra sức khỏe định kỳ, theo dõi chỉ số mỡ máu thường xuyên bằng cách thực hiện các xét nghiệm.
Khi xét nghiệm mỡ máu, người bệnh cần quan tâm đến 4 chỉ số quan trọng đó là: Triglyceride, cholesterol toàn phần, LDL-cholesterol và HDL-cholesterol. Dựa vào những chỉ số này, bác sĩ có thể đánh giá bạn có bị rối loạn chuyển hóa lipid máu hay các bệnh liên quan khác như tiểu đường, tim mạch, xơ vữa động mạch không.
Ăn uống khoa học, không kiêng khem quá mức
Trong quá trình điều trị mỡ máu, rất nhiều người muốn bệnh nhanh khỏi bằng cách không nạp bất kỳ chất béo nào vào cơ thể, chỉ ăn các món thuần chay. Điều này khiến cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng đồng thời không đủ sức khỏe để làm việc.
Thực tế, chất béo không có hại, chúng góp phần cấu thành nên màng tế bào đồng thời dự trữ điều tiết năng lượng, bảo vệ cơ thể khỏi những biến đổi nhiệt. Vì vậy, người bệnh nên nạp một lượng vừa phải chất béo. Bên cạnh đó có thể nạp 60% lượng thực phẩm chứa tinh bột, đường so với người bình thường trong một ngày.
Người bệnh mỡ máu không nên ăn uống quá kiêng khem
Bạn nên ăn uống khoa học, lành mạnh không nên kiêng khem quá mức, chuẩn bị thực đơn khoa học cho mỗi ngày, mỗi bữa để cơ thể có thể hấp thu tốt hơn, cụ thể:
- Tăng cường chất xơ, vitamin có trong các loại rau củ quả
- Bổ sung các loại cá béo giàu omega-3 như cá hồi, cá ngừ, cá mòi
- Hạn chế chất béo có trong mỡ, da, nội tạng động vật, thịt đỏ
- Hạn chế đồ nhiều đường, muối
- Hạn chế thực phẩm đóng gói đã qua chế biến
- Hạn chế sử dụng nhiều tinh bột
- Không nên sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích
Không nên lạm dụng thuốc điều trị
Thuốc hạ mỡ máu như nhóm statin, niacin, fibrate có tác dụng hạ mỡ máu nhanh chóng, cách sử dụng dễ dàng. Chính vì vậy người bệnh thường tự ý mua về sử dụng hoặc sử dụng lại đơn thuốc của người khác. Điều này dẫn đến tình trạng nhờn thuốc hoặc gặp phải những tác dụng phụ như: tăng men gan, yếu cơ, nhược cơ, đau dạ dày. Do đó bạn chỉ được uống thuốc điều trị mỡ máu khi có chỉ định của bác sĩ, không nên tự ý mua và dùng không đúng cách sẽ dẫn đến nhiều hệ quả khó lường.
Người bệnh mỡ máu không nên lạm dụng thuốc tây điều trị
Lựa chọn sản phẩm thảo dược hỗ trợ uy tin
Chọn các sản phẩm hạ mỡ máu không rõ nguồn gốc cũng chính là một trong những sai lầm trong điều trị mỡ máu khiến bệnh mãi không khỏi. Nhiều người lo ngại tác dụng phụ của thuốc tây, muốn chuyển sang dùng các sản phẩm từ thảo dược. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có không ít sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, thành phần không đảm bảo, có thể trộn thuốc tây để hiệu quả nhanh hơn.
Vì vậy, người mua khi không cẩn thận kiểm tra có thể “tiền mất, tật mang”, bệnh tình ngày càng nặng. Trước khi lựa chọn những sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc thảo dược cần chú ý:
- Nguồn gốc xuất xứ sản phẩm
- Thành phần có trộn thuốc tây hay không hoặc có những thành phần nào cơ thể bị mẫn cảm
- Thương hiệu có uy tín không
- Chất lượng đã được kiểm chứng hay chưa
Hiện nay trên thị trường có sản phẩm thảo dược là LIPIDcleanz giúp kiểm soát mỡ máu hiệu quả đáp ứng đủ các điều kiện trên, được nhiều chuyên gia khuyên dùng và người bệnh cho phản hồi tích cực khi sử dụng.
LIPIDcleanz chứa bộ 4 thảo dược quý như cao lá sen, tỏi, hoàng bá, nghệ tác động kép lên chuyển hóa mỡ, giúp giảm chất béo xấu, tăng chất béo tốt, giảm tích tụ mỡ trong máu, ngừa xơ vữa động mạch. Từ đó, sử dụng LIPIDcleanz giúp người bệnh giảm nguy cơ biến chứng đột quỵ, nhồi máu cơ tim do mỡ máu cao.
Bộ thảo dược quý trong LIPIDcleanz giúp cải thiện mỡ máu cao
Đặc biệt, LIPIDcleanz là sản phẩm đầu tiên và duy nhất trên thị trường chứa thành phần chính từ cao lá sen, được ứng dụng công nghệ Lượng tử trong sản xuất, cho khả năng hạ mỡ máu cao, lại đảm bảo an toàn, lành tính. Bởi vậy, chỉ sau khoảng 2 - 3 tuần sử dụng LIPIDcleanz, người bệnh đã cảm nhận giảm rõ rệt các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, khó thở, tức ngực do máu nhiễm mỡ. Đồng thời thấy cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn hơn, không còn tình trạng mệt mỏi, choáng váng như khi dùng tân dược đơn độc.
Để cải thiện tình trạng mỡ máu cao, đừng quên sử dụng LIPIDcleanz - Sạch lòng mạch, hạ mỡ máu bạn nhé. Hãy bình luận ngay bên dưới hoặc liên hệ trực tiếp hotline: 091.718.5170 đẻ được giải đáp những thắc mắc mà bạn băn khoăn.
Ngọc Anh