Mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ đơn giản và hiệu quả tại nhà

Gan nhiễm mỡ là bệnh lý khá phổ biến hiện nay với xu hướng ngày càng trẻ hóa. Bên cạnh các phương pháp điều trị hiện đại, sử dụng mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ là biện pháp phù hợp với người bệnh giai đoạn đầu hoặc đang gặp phải tác dụng phụ do dùng thuốc tây y.

Có nên sử dụng mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ hay không?

Sử dụng mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ vẫn là băn khoăn của nhiều bệnh nhân về hiệu quả và tính an toàn. Bản chất của phương pháp này là sử dụng các thảo dược có tác dụng giảm mỡ tích tụ trong gan để cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ. 
Một số thảo dược đem lại hiệu quả cao trong cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ như lá sen, tỏi, lá chè, cây lô hội, mướp đắng,… Đây là những thảo dược đã được sử dụng trong hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ từ rất lâu, sàng lọc qua nhiều thế hệ và trải nghiệm lâu đời. Ngoài ra, các thảo dược trên cũng được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh về hiệu quả trong hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.
Vì vậy, sử dụng mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ là biện pháp an toàn, thích hợp cho người bệnh giai đoạn đầu, đã điều trị thuốc tây nhưng gặp nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. 

>>> Xem thêm: Top 7 nguyên nhân gan nhiễm mỡ bạn không thể bỏ qua

Top 5 mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả

Top 5 mẹo dân gian đem lại hiệu quả cao trong chữa gan nhiễm mỡ đã được nhiều bệnh nhân tin tưởng và chuyên gia y tế khuyên dùng:

Lá sen giúp giảm tổng hợp mỡ tại gan

Sen không chỉ được biết đến là quốc hoa của Việt Nam mà các thành phần của sen còn đem lại hiệu quả cao trong hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Trong đó, lá sen được sử dụng trong hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ nhờ tác dụng giảm tổng hợp mỡ tại gan.

Lá sen đem lại hiệu quả cao trong hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ

Tác dụng trong hỗ trợ cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ của lá sen được chứng minh thông qua một số nghiên cứu khoa học. Nổi bật là nghiên cứu được thực hiện tại Trung Quốc (2010) bởi giáo sư Cheng – Hsun Wu và cộng sự đã cho kết quả: Dịch chiết lá sen đem lại hiệu quả trong việc giảm sự tích tụ lipid và có tác động giúp giảm hoạt động tổng hợp acid béo. Ngoài ra tác dụng giảm tổng hợp cholesterol tại gan của dịch chiết lá sen thông qua việc ức chế enzyme HMG-CoA cũng được ghi nhận trong nghiên cứu này.
Nên sử dụng lá sen non hoặc lá bánh tẻ sẽ đem lại hiệu quả cao hơn trong hỗ trợ cải thiện gan nhiễm mỡ. Về cách dùng, đem lá sen đã được phơi khô để hãm lấy nước uống hàng ngày.

Lá chè đem lại hiệu quả trong chữa gan nhiễm mỡ

Lá chè là thức uống quen thuộc được nhiều người sử dụng để giải khát hàng ngày. Bên cạnh đó, lá chè còn có tác dụng cải thiện gan nhiễm mỡ mà có lẽ chưa nhiều người biết đến. 
Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, uống lá chè mỗi ngày có thể làm giảm LDL- cholesterol thông qua cơ chế làm giảm sản xuất LDL- cholesterol tại gan đồng thời hỗ trợ loại bỏ loại LDL- cholesterol ra khỏi máu. Ngoài ra, hoạt chất flavonoid trong lá chè cũng tham gia vào quá trình kiểm soát sản sinh cholesterol.
Về cách sử dụng: Dùng lá chè tươi rửa sạch hãm cùng nước sôi uống hàng ngày. Lưu ý không sử dụng nước chè để qua ngày. 

Chữa gan nhiễm mỡ bằng atiso

Theo y học cổ truyền, atiso là dược liệu có vị chua, tính mát, thường được sử dụng làm nước giải khát. Theo y học hiện đại, một số chuyên gia đã nghiên cứu và khẳng định rằng hoạt chất hibithocin trong atiso có tác dụng điều hòa cholesterol máu, cải thiện chỉ số mỡ máu cũng như tình trạng gan nhiễm mỡ đáng kể.

Tình trạng gan nhiễm mỡ cải thiện nhờ sử dụng atiso

Người bị gan nhiễm mỡ có thể chế biến atiso thành trà để sử dụng hàng ngày. Với nguyên liệu là gói trà atiso có sẵn, bạn chỉ cần thực hiện đơn giản bằng cách hãm cùng nước nóng và ngâm trong thời gian từ 5- 10 phút để sử dụng.

Cây lô hội hỗ trợ giảm lượng mỡ gan

Cây lô hội có hiệu quả trong hỗ trợ giảm lượng mỡ trong gan do thành phần chứa tinh chất giúp hạ lipid máu và loại bỏ lượng mỡ dư thừa. Ngoài ra, lô hội còn có tác dụng làm giảm và ổn định huyết áp, ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch.
Cách chế biến nước lô hội để uống hàng ngày: Sau khi để nhựa lô hội chảy hết, rửa sạch và gọt bỏ phần vỏ, chỉ sử dụng phần trắng bên trong ruột đem đi ép hoặc xay lấy nước uống. Có thể pha chế nước ép lô hội cùng mật ong và đường để dễ sử dụng hơn.

Mướp đắng giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

Mướp đắng được sử dụng trong đông y với tác dụng hạ đường huyết, thanh nhiệt, cải thiện gan nhiễm mỡ. Mỗi ngày nên sử dụng 1 quả mướp đắng để chế biến thành các món ăn. Hoặc sử dụng mướp đắng đã sao khô để sắc nước uống thay trà. 
Uống nước trà mướp đắng 2- 3 lần mỗi ngày, tình trạng gan nhiễm mỡ sẽ cải thiện đáng kể nếu ở giai đoạn đầu của bệnh.

Sử dụng mướp đắng mỗi ngày cải thiện gan nhiễm mỡ giai đoạn đầu hiệu quả

>>> Xem thêm: Hướng dẫn cách xây dựng thực đơn cho người bị gan nhiễm mỡ

Tác dụng của tỏi trong việc kiểm soát gan nhiễm mỡ

Tỏi là vị thuốc cổ truyền có tác dụng kiểm soát tình trạng gan nhiễm mỡ hiệu quả. Trong thành phần của tỏi chứa hàm lượng lớn allicin sulfur là hoạt chất có tác dụng ức chế sự tổng hợp LDL- cholesterol, đồng thời chuyển đổi LDL- cholesterol thành vô hại và đào thải ra khỏi cơ thể. 
Ngoài ra hoạt chất này còn có tác dụng trong việc ức chế sự tổng hợp cholesterol tại gan và ức chế hoạt động của men fructose giúp lipid không bị lắng đọng tại các tế bào gan.
Trong kiểm soát tình trạng gan nhiễm mỡ, có thể sử dụng tỏi bằng cách ăn sống hoặc xay nhỏ, nấu sôi cùng chanh và gừng rồi chắt lấy nước uống hàng ngày. 

Lưu ý khi sử dụng mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ

Một số lưu ý khi sử dụng mẹo dân gian trị gan nhiễm mỡ bạn cần biết:

• Phương pháp điều trị này sẽ không đem lại hiệu quả ngay, cần sử dụng kiên trì trong thời gian dài.
• Không dùng thuốc quá liều, sử dụng theo chỉ định.
• Thận trọng trong quá trình chế biến.

Bên cạnh đó, cần kết hợp với việc xây dựng một lối sống sinh hoạt, chế độ ăn uống lành mạnh để có thể giúp kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ tốt nhất.
Sử dụng mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, nhiều người chưa tìm hiểu kỹ về phương pháp trước khi áp dụng có thể dẫn đến những sai lầm, hậu quả nghiêm trọng. 
Hy vọng với thông tin hữu ích được cung cấp trong bài viết sẽ giúp bạn đọc có cái nhìn khách quan hơn về phương pháp chữa gan nhiễm mỡ này. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào về chữa gan nhiễm mỡ bằng mẹo dân gian, hãy để lại bình luận hoặc số điện thoại, các chuyên gia của chúng tôi sẽ giải đáp ngay.
Tài liệu tham khảo: webmd.com, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, ncbi.nlm.nih.gov, researchgate.net, ncbi.nlm.nih.gov