DANH SÁCH CÁC BÀI THUỐC HẠ MỠ MÁU ĐÔNG Y AN TOÀN, HIỆU QUẢ!

Từ xa xưa, ông cha ta đã đúc kết nhiều bài thuốc hạ mỡ máu đông y an toàn, hiệu quả. Ngày nay, trước sự tiến bộ của y học hiện đại, nhiều người sử dụng phương pháp tây y để rút ngắn quá trình điều trị, nhưng lại gây hại cho sức khỏe. Do đó, việc áp dụng các bài thuốc hạ mỡ máu đông y luôn là lựa chọn an toàn cho người mỡ máu. Để hiểu rõ hơn, mời bạn đọc tham khảo nội dung bài viết sau!

Cơ chế hình thành mỡ máu cao

Bình thường, gan sản sinh ra 80% mỡ của cơ thể dựa vào cách tổng hợp đường, đạm, 20% lượng mỡ còn lại đến từ các nguồn thực phẩm mà cơ thể tiêu thụ hàng ngày. Mỡ sẽ được vận chuyển trong các mạch máu đến mô, tế bào để thực hiện chức năng sống của cơ thể như: Sản sinh năng lượng, cấu thành nên các hormone, xây dựng tế bào,...

Trong trường hợp gan sản sinh ra quá nhiều mỡ hoặc quá trình tiêu thụ mỡ tại mô, tế bào giảm thì mỡ trong máu sẽ ứ trệ, tăng cao, gây ra tình trạng mỡ máu cao. Do đó, muốn giảm mỡ máu, cần giảm sản xuất mỡ tại gan và tăng cường tiêu thụ mỡ tại mô, tế bào.

Mỡ máu cao là gì?

Nhận biết triệu chứng mỡ máu điển hình

Nhận biết các triệu chứng máu nhiễm mỡ ngay từ sớm sẽ giúp việc điều trị hiệu quả và tiết kiệm hơn. Tuy nhiên, ở giai đoạn đầu, dấu hiệu máu nhiễm mỡ còn khá mơ hồ và dễ bị nhầm lẫn với các bệnh khác. Dưới đây là một số triệu chứng điển hình:

Đau đầu, chóng mặt

Người bị mỡ máu thường cảm thấy đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi. Nguyên nhân là do mạch máu vận chuyển máu đến não bị xơ hóa, hình thành các mảng bám bên trong thành động mạch, khiến lượng máu cung cấp cho não không đủ gây hiện tượng đau đầu, chóng mặt.

Chân tay lạnh, tê bì

Chân tay thường xuyên lạnh, tê bì là dấu hiệu cảnh báo máu nhiễm mỡ. Tình trạng này xuất hiện khi mạch máu đến chân, tay bị xơ hóa, khiến lượng máu cung cấp bị thiếu hụt gây nên vấn đề này.

Theo chuyên gia, khi gặp phải các triệu chứng trên, nếu không điều trị kịp thời sẽ gây xơ vữa mạch máu. Khi kéo dài sẽ khiến mảng bám tại thành mạch dày lên, đôi khi bị bong ra, gây kết tập tiểu cầu, hình thành các cục máu đông dẫn tới đột quỵ, nhồi máu cơ tim,… ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng người bệnh.

Tổng hợp bài thuốc hạ mỡ máu đông y

Trong dân gian vẫn lưu truyền các bài thuốc hạ mỡ máu từ các nguyên liệu tự nhiên, do đó vừa đem lại hiệu quả mà không gây hại cho sức khỏe, điển hình bao gồm: 

Thuốc đông y hạ mỡ máu

Bài thuốc giúp hạ mỡ máu số 1:

Chuẩn bị 15g vỏ đậu xanh và lá sen tươi, sau đó đem sắc nước uống hàng ngày. Hoặc bạn có thể hãm 2 nguyên liệu này trong phích nước sôi, để vài giờ rồi sử dụng. Nếu khó tìm lá sen tươi, bạn có thể lấy vỏ đậu xanh nấu nước uống cũng vẫn đảm bảo hiệu quả của bài thuốc.

Bài thuốc giúp hạ mỡ máu số 2:

Tỏi tươi luôn nằm trong danh sách các nguyên liệu hạ mỡ máu hiệu quả. Rất đơn giản, bạn chỉ cần nuốt 2 – 3 tép tỏi tươi trong bữa ăn hoặc sau bữa ăn để giảm lượng mỡ máu.

Theo nghiên cứu, tỏi là “thần dược” giúp giảm cholesterol trong máu. Hoạt chất trong tỏi giúp gia tăng sự đào thải cholesterol xấu, đồng thời giảm hấp thu cholesterol xấu qua màng ruột. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không nên ăn quá nhiều tỏi mỗi ngày vì tính cay nóng.

Bài thuốc giúp hạ mỡ máu số 3:

Canh nấm hương mộc nhĩ là món ăn thơm ngon và đặc biệt rất tốt cho người mỡ máu cao. Bạn có thể cho thêm thịt nạc vào món canh này để tăng hương vị. Canh nấm hương mộc nhĩ là món ăn giúp hạ mỡ máu đã được nhiều người áp dụng thành công.

Bài thuốc giúp hạ mỡ máu số 4:

Người có chỉ số cholesterol trong máu cao nên thực hiện món bí đao xào nấm rơm để cải thiện tình trạng sức khỏe. Bạn chỉ cần chuẩn bị nửa cân bí đao, 2 lạng nấm rơm cùng các loại gia vị vừa đủ. Sau đó phi thơm hành, cho bí đao, nấm rơm xào chín, thêm gia vị đầy đủ rồi bày ra đĩa thưởng thức. Đây là món ăn hiệu quả dành cho người bị mỡ máu cao, béo phì.

Bài thuốc giúp hạ mỡ máu số 5:

Cháo cà rốt, gạo tẻ là bài thuốc giảm mỡ máu vô cùng hiệu quả không thể bỏ qua. Bạn chỉ cần chuẩn bị vài củ cà rốt rửa sạch, cắt nhỏ cho vào ninh nhừ cùng gạo tẻ, ăn 2 lần sáng, chiều mỗi ngày, duy trì đều đặn sẽ làm giảm cholesterol trong máu, ổn định sức khỏe. Đặc biệt, đây cũng là món ăn tốt cho người bị bệnh tiểu đường.