BẠN NÊN ĂN GÌ ĐỂ GIẢM TRIGLYCERIDE TRONG MÁU - TOP 3 THỰC PHẨM TỐT NHẤT!


11:22 - 01/08/2021

Nhiều người băn khoăn không biết nên ăn gì để giảm triglyceride trong máu tốt nhất. Theo các chuyên gia, để kiểm soát được chỉ số này, bạn cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý. Do đó, đừng bỏ qua nội dung bài viết sau!

Ăn gì để giảm triglyceride trong máu - 3 loại thực phẩm hữu ích

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp bạn kiểm soát các chỉ số mỡ máu trong cơ thể, trong đó có triglyceride. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng tăng triglyceride trong máu, hãy tham khảo 3 loại thực phẩm sau:

Cá béo

Cá béo nổi tiếng với lợi ích đối với sức khỏe của tim và khả năng hạ triglyceride trong máu. Điều này chủ yếu đến từ hàm lượng axit béo omega-3 - axit béo không bão hòa có lợi cho sức khỏe. Một nghiên cứu năm 2016 tại Anh cho thấy, ăn cá hồi 2 lần một tuần làm giảm đáng kể nồng độ triglyceride trong máu.

 Cá béo chứa nhiều omega-3 giúp giảm triglyceride

Cá béo chứa nhiều omega-3 giúp giảm triglyceride

Tổng đài tư vấn 

Giá đỗ

Đỗ xanh vốn là thực phẩm giảm triglycerid rất tốt, giá đỗ trong quá trình lên mầm có vitamin C cao gấp 6,7 lần so với hàm lượng vốn có trong đỗ xanh. Hàm lượng vitamin C giúp thúc đẩy triglyceride bài tiết, ngăn chặn sự tích tụ trong thành động mạch.

 Giá đỗ giúp làm giảm triglyceride hiệu quả

Giá đỗ giúp làm giảm triglyceride hiệu quả

Táo

Táo là loại “quả giảm mỡ” mà ít ai ngờ đến, tác dụng bắt nguồn từ chất pectin - đây là một loại chất xơ tan được trong nước, có thể kết hợp với acid mật để hấp thụ triglyceride dư thừa và đào thải nó ra khỏi cơ thể.

Chất pectin trong táo còn có thể kết hợp với vitamin C, đường để giảm chất béo, từ đó tăng cường hiệu quả giảm mỡ máu trong cơ thể.

>>>Xem thêm: Điểm danh các bài tập cho người bị gan nhiễm mỡ

Lipidcleanz - Công thức thảo dược kiểm soát triglyceride an toàn

Việc kiểm soát tốt chỉ số triglycerid sẽ giúp chặn đứng nguy cơ mắc đột quỵ não và các bệnh tim mạch, ngay từ đầu, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống, cần tập luyện điều độ. Bên cạnh đó, ngày nay, các chuyên gia khuyên người bệnh nên sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên để tăng cường hiệu quả hỗ trợ điều trị và giảm tác dụng phụ do thuốc mỡ máu gây ra. Nổi trội là sự xuất hiện của sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz có chiết xuất từ cao lá sen giúp giảm mỡ máu thông qua cơ chế tăng vận chuyển và tăng tiêu thụ cholesterol tại các tế bào an toàn mà không gây mệt mỏi cho cơ thể.

 Sản phẩm thảo dược Lipidcleanz giúp kiểm soát triglycerid hiệu quả

Sản phẩm thảo dược Lipidcleanz giúp kiểm soát triglycerid hiệu quả

đặt mua ngay lipidcleanz

Chiết xuất từ cao lá sen có tác dụng kiểm soát rối loạn lipid máu, chống oxy hóa rất tốt, giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe của cơ thể. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho thấy, chiết xuất lá sen có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol, triglycerid và lipoprotein trong huyết tương rất tốt. Để tăng cường hiệu quả, sản phẩm Lipidcleanz còn có sự kết hợp của các thảo dược quý như: Cao hoàng bá, chiết xuất tỏi, vitamin B5, curcuma phospholipid, acid alpha lipoic (ALA). Các nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy, vitamin B5 và acid alpha lipoic (ALA) có tác dụng tốt giảm lipid máu. Các dẫn xuất của vitamin B5 giúp cải thiện nồng độ lipid trong máu và gan. Nó làm giảm triglycerid, giúp hạ cholesterol toàn phần. ALA ngoài tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và gốc tự do cực mạnh, nó còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch, giảm mỡ máu.

Chia sẻ người dùng

Ông Phạm Văn Phong (66 tuổi, ở số 1 ngõ 378 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội) từng mắc bệnh mỡ máu cao và gan nhiễm mỡ nặng hơn 6 năm. Đối với người bình thường, chỉ số triglycerid an toàn ở mức dưới 1,7mmol/L nhưng chỉ số này của ông Phong luôn cao trên 5mmol/L. Mọi chuyện ngỡ như câu chuyện cổ tích, bởi chỉ sau 4 tháng sử dụng sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz, giờ đây, chỉ số mỡ máu của ông đã trở về gần như bình thường.

>>> Cùng lắng nghe tâm sự của ông Phong qua video sau:

>>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện máu nhiễm mỡ thành công, an toàn

Đánh giá của chuyên gia

Thảo dược nào giảm triglycerid nhanh? PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh giải đáp tư vấn qua video sau:

“Để cải thiện chỉ số triglycerid, người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược Lipidcleanz để đạt được hiệu quả an toàn, tránh gặp phải tác dụng phụ như các loại thuốc tây y gây ra”.

>>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn cách cải thiện máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ

Ngày nay để kiểm soát chỉ số triglycerid, bạn nên thực hiện lối sống lành mạnh, tăng cường vận động, sử dụng sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz mỗi ngày!

Nếu bạn có thắc mắc về câu hỏi ăn gì để giảm triglyceride trong máu và sản phẩm thảo dược hạ mỡ máu Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (Zalo/Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

Linh Ngân


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Lipidcleanz