BÍ QUYẾT BẤM HUYỆT CHỮA GAN NHIỄM MỠ CỰC HAY

Bấm huyệt chữa gan nhiễm mỡ, nghe có vẻ lạ nhưng đây là sự thật. Theo các chuyên gia, bấm huyệt chữa gan nhiễm mỡ là một trong những biện pháp đông y giúp cải thiện tốt các chức năng của gan và đẩy lùi tình trạng bệnh hiệu quả. Để hiểu rõ hơn về phương pháp này, mời bạn đọc tham khảo nội dung có trong bài viết sau!

Gan nhiễm mỡ là gì?

Gan nhiễm mỡ là tình trạng ứ đọng mỡ trong gan do nhiều nguyên nhân. Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan rất thấp, chiếm khoảng 3-5% trọng lượng của gan (trong đó mỡ gồm có phospholipid, cholesterol, triglyceride, axit béo). Dựa theo khối lượng mỡ trong gan, người ta chia bệnh thành các giai đoạn như sau: Gan nhiễm mỡ độ 1; Gan nhiễm mỡ độ 2; Gan nhiễm mỡ độ 3. Gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến biến chứng như: Xơ gan, suy gan, thậm chí là ung thư gan.

Cách bấm huyệt chữa gan nhiễm mỡ cực hay

Việc sử dụng lực từ những ngón tay giúp tác động và kích thích một số huyệt đạo, từ đó cải thiện tốt các triệu chứng gan nhiễm mỡ, đồng thời phục hồi chức năng gan. Dưới đây là một số cách bấm huyệt chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả:

Huyệt Thái xung

Đây là huyệt thuộc kinh can nằm giữa ngón số 1 và số 2 lên khoảng 1.5 thốn. Bạn có thể dễ dàng xác định hơn bằng cách sờ dọc theo đốt xương bàn chân và dừng ở góc tạo 2 đầu xương bàn chân.

Việc tác động vào huyệt này giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện chức năng thanh lọc và giải độc gan. Nhờ đó giảm được các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ, cách tiến hành như sau:

- Xác định được chính xác vị trí của huyệt Thái xung;

- Ấn ngón cái vào huyệt Thái xung để xác định chức năng giải độc gan đang hoạt động thế nào. Nếu cảm thấy đau tức là chức năng này đang có vấn đề;

- Dùng ngón tay day huyệt này trong khoảng 1 phút, mỗi ngày thực hiện hai lần vào buổi sáng sớm và trước khi đi ngủ.

Huyệt Thái xung thuộc kinh can nằm giữa ngón số 1 và số 2

Huyệt nội quan, ngoại quan

Đây là hai huyệt đạo nằm gần cổ tay, cụ thể huyệt nội quan sẽ nằm cách đường chỉ cổ tay khoảng 3 đốt. Còn huyệt ngoại quan ở phía đối diện trên cánh tay. Khi tác động lên huyệt này sẽ giúp đả thông kinh mạch và điều hòa khí huyết, cải thiện chức năng gan. Bạn có thể tiến hành như sau:

- Dùng ngón trỏ kết hợp với ngón cái của tay bên phải bấm vào tay bên trái với lực vừa phải và duy trì trong khoảng 5 phút.

- Đổi qua tay khác khi có cảm giác mỏi.

Huyệt Đại chùy

Huyệt này nằm trên cột sống, cụ thể là ở đốt sống cổ thứ 7. Khi chúng ta tác động vào huyệt này sẽ giúp khai thông các huyệt đạo, trừ phong tán hàn. Nhờ đó mà hoạt động của máu lưu thông tốt hơn, gan cũng cải thiện được chức năng của mình.

Bạn có thể tác động huyệt này bằng cách sau:

- Ngồi thẳng lưng, còn đầu thì hơi cúi về phía trước.

- Dùng ngón cái hoặc ngón trỏ tác động một lực tương đối mạnh đến huyệt rồi thả lỏng ra.

- Tiếp tục thực hiện thêm một vài lần nữa.

Huyệt Túc tam lý

Vị trí của huyệt này nằm ở mặt trước của cẳng chân, cách đầu gối khoảng 2cm, ở vị trí giữa 2 phần xương của cẳng chân. Khi tác động vào huyệt này sẽ giúp điều hòa khí huyết trong cơ thể, tăng cường chức năng gan hiệu quả. Muốn chữa gan nhiễm mỡ, bạn có thể tiến hành như sau:

- Dùng ngón trỏ hoặc ngón cái tác động lên huyệt túc tam lý của cả hai chân.

- Kiểm soát lực tác động từ nhẹ đến nặng.

- Duy trì thực hiện hàng ngày sẽ thấy chỉ số gan nhiễm mỡ được cải thiện.