Bí quyết giảm mỡ máu bằng tỏi được nhiều người áp dụng hiệu quả. Đừng bỏ qua!


19:51 - 21/06/2019

Từ lâu, tỏi đã được biết đến là loại gia vị không thể thiếu trong các món ăn. Điều này là do công dụng của tỏi đối với sức khỏe. Nhiều người đã giảm mỡ máu bằng tỏi thành công và an toàn. Vậy bí quyết của họ là gì và làm thế nào để sử dụng tỏi điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả? Hãy tìm hiểu ngay trong bài viết sau!

Tỏi có công dụng gì với sức khỏe?

"Hãy để thực phẩm là thuốc và thuốc là thức ăn của người" - Đó là câu nói nổi tiếng của bác sĩ Hy Lạp cổ đại Hippocrates. Ông thực sự đã sử dụng tỏi để điều trị rất nhiều bệnh. Khoa học hiện đại gần đây đã xác nhận nhiều tác dụng có lợi của tỏi cho sức khỏe, bao gồm:

Tỏi chứa các hợp chất có đặc tính dược liệu mạnh

Tỏi là một loại cây thuộc họ Allium (hành tây). Các nhà khoa học cho biết, hầu hết các lợi ích sức khỏe của nó là do các hợp chất lưu huỳnh hình thành khi một tép tỏi được cắt nhỏ, nghiền nát hoặc nhai. Nổi tiếng nhất trong số đó là allicin. Các hợp chất khác có thể đóng vai trò trong lợi ích sức khỏe của tỏi bao gồm diallyl disulfide và s-allyl cysteine.

Tỏi rất bổ dưỡng nhưng có rất ít calo

Tỏi là gia vị rất giàu mangan, vitamin B6, vitamin C, selen, chất xơ, canxi, đồng, kali, phốt pho, sắt và vitamin B1. Điều này giúp tỏi trở thành một loại gia vị tuyệt vời và bổ dưỡng cho cơ thể.

 Tỏi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe

Tỏi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe

Tỏi có thể chống lại cảm lạnh

Bổ sung tỏi sẽ giúp tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch. Một nghiên cứu lớn kéo dài 12 tuần cho thấy, bổ sung tỏi hàng ngày giúp giảm 63% nguy cơ bị cảm lạnh so với giả dược. Một nghiên cứu khác cho thấy, một liều cao chiết xuất tỏi lâu năm (2,56 gram mỗi ngày) đã làm giảm 61% số ngày bị bệnh do cảm lạnh hoặc cúm. Do đó, đừng quên bổ sung tỏi vào chế độ ăn uống để giảm nguy cơ bị cảm lạnh, bạn nhé!

Giảm huyết áp

Các bệnh tim mạch như đau tim và đột quỵ là “kẻ giết người” lớn nhất thế giới. Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng này. Các nghiên cứu đã tìm thấy chất bổ sung từ tỏi có tác động đáng kể trong việc giảm huyết áp ở những người bị huyết áp cao.

Tỏi cải thiện mức cholesterol, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Tỏi có thể làm giảm cholesterol toàn phần và LDL. Đối với những người có cholesterol cao, các chất bổ sung từ tỏi có thể làm giảm cholesterol toàn phần và/hoặc LDL khoảng 10% - 15%.

Tỏi chứa chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer và chứng mất trí

Tỏi chứa chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe. Bổ sung tỏi liều cao đã được chứng minh là làm tăng enzyme chống oxy hóa ở người, cũng như giảm đáng kể tình trạng oxy hóa ở những người bị huyết áp cao. Các tác động kết hợp trong việc giảm cholesterol và huyết áp, cũng như các đặc tính chống oxy hóa, có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh phổ biến về não như bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ.

Tỏi có thể giúp bạn sống lâu hơn

Những tác động tiềm tàng của tỏi đối với tuổi thọ về cơ bản là không thể chứng minh. Nhưng với những tác động có lợi đối với các yếu tố nguy cơ quan trọng như huyết áp, điều đó có ý nghĩa rằng, tỏi có thể giúp bạn sống lâu hơn .

Tỏi có thể chống lại bệnh truyền nhiễm – Đây cũng là yếu tố giúp tăng tuổi thọ bởi nó là một trong những nguyên nhân phổ biến gây tử vong, đặc biệt là ở người già hoặc người có hệ thống miễn dịch bị rối loạn.

 Ăn tỏi giúp kéo dài tuổi thọ

Ăn tỏi giúp kéo dài tuổi thọ

Ăn tỏi có thể giúp giải độc kim loại nặng trong cơ thể

Ở liều cao, các hợp chất lưu huỳnh trong tỏi đã được chứng minh là bảo vệ cơ thể, giúp chống lại tổn thương nội tạng khỏi độc tính kim loại nặng. Một nghiên cứu kéo dài 4 tuần trên các nhân viên của một nhà máy pin xe hơi (tiếp xúc quá nhiều với chì) cho thấy, tỏi làm giảm nồng độ chì trong máu tới 19%. Nó cũng làm giảm nhiều dấu hiệu lâm sàng về độc tính, bao gồm đau đầu và huyết áp tăng.

Tỏi có thể cải thiện sức khỏe xương

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tỏi có thể giảm thiểu mất xương bằng cách tăng estrogen ở nữ giới. Một nghiên cứu ở phụ nữ mãn kinh cho thấy, một liều chiết xuất tỏi khô hàng ngày (bằng 2 gram tỏi sống) làm giảm đáng kể sự thiếu hụt estrogen. Điều này cho thấy, bổ sung tỏi có thể có lợi cho sức khỏe xương ở phụ nữ.

Từ những phân tích ở trên có thể thấy, tỏi rất tốt cho sức khỏe nên bạn hãy thêm tỏi vào chế độ ăn uống hàng ngày.

>> Xem thêm: Máu nhiễm mỡ độ 3

Cách giảm mỡ máu bằng tỏi hiệu quả

Tỏi rất tốt cho sức khỏe, trong đó có việc giảm mỡ máu hiệu quả. Nhiều người đã áp dụng các bài thuốc từ tỏi để hạ cholesterol và đạt được hiệu quả khả quan. Bạn có thể áp dụng các bài thuốc như sau:

Bài thuốc từ chanh, tỏi

Chanh và tỏi là 2 gia vị rất quen thuộc đối với căn bếp của mỗi gia đình. Ngoài ra, chúng còn được biết đến với rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe đặc biệt là làm sạch thành mạch và giảm mỡ máu rất hiệu quả. Để làm bài thuốc hạ mỡ máu từ 2 nguyên liệu này bạn cần chuẩn bị: Chanh, tỏi và khoảng 2 lít nước sôi để nguội.

- Cách làm: Rửa sạch chanh, sau đó cắt thành miếng nhỏ, bóc vỏ 4 củ tỏi. Sau đó cho hỗn hợp chanh và tỏi đã làm sạch vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Sau khi hỗn hợp đã xay nhuyễn bạn cho vào bình chứa 2 lít nước sôi để nguội, đậy nắp để trong tủ lạnh trong khoảng 3 ngày là có thể dùng được.

 Hỗn hợp chanh, tỏi giúp hạ mỡ máu hiệu quả

Hỗn hợp chanh, tỏi giúp hạ mỡ máu hiệu quả

- Cách dùng: Bạn sử dụng 50ml hỗn hợp trên chia làm 3 lần/ngày và uống trước bữa ăn. Sử dụng đều đặn để có kết quả tốt nhất

- Chú ý: Để đạt kết quả tốt nhất, bạn nên sử dụng trong khoảng 45 ngày và áp dụng 2 – 3 liệu trình/năm. Với những người bị bệnh dạ dày thì nên giảm liều lượng sử dụng xuống ít hơn, mỗi năm chỉ nên dùng 1 liệu trình trong 45 ngày, bệnh sẽ thuyên giảm đáng kể.

Sử dụng tỏi đen giúp hạ mỡ máu

Các nhà khoa học đã tìm ra nhiều hoạt chất trong tỏi đen có tác dụng hạ mỡ máu, giảm béo và làm sạch mỡ trong gan tuyệt vời. Các chất sunphit trong tỏi giúp giảm mỡ máu, giảm độ nhớt của máu giúp hiệu quả, từ đó khiến máu lưu thông dễ dàng hơn trong cơ thể, chống lão hoá tế bào. Với hàm lượng hợp chất S-allylcysteine cao, chỉ cần ăn tỏi đen đều đặn hàng ngày, chúng sẽ giúp giảm lượng cholesterol hiệu quả. Không những thế, với nhiều dược chất khác, tỏi đen còn đồng thời bảo vệ cơ thể, chống nhiễm trùng, giảm mỡ máu, phòng chống ung thư hiệu quả. Bạn có thể áp dụng các cách từ tỏi đen dưới đây để giúp hạ mỡ máu:

- Ăn tỏi đen trực tiếp: Mỗi ngày, bạn nên ăn tối đa 5 – 6 tép tỏi đen, không nên ăn quá nhiều vì chúng có thể gây ra các phản ứng không tốt cho cơ thể.

 Tỏi đen giúp hạ mỡ máu hiệu quả

Tỏi đen giúp hạ mỡ máu hiệu quả

- Sinh tố tỏi đen: Để tránh nhàm chán, bạn có thể ăn trực tiếp hoặc ép tỏi thành dạng lỏng. Khi dược chất ở dạng lỏng, dạ dày sẽ dễ hấp thụ hơn và thúc đẩy tối đa hiệu quả. Bạn hãy chuẩn bị tỏi đen, máy xay sinh tố và chút nước lỏng. Sau đó, bóc vỏ tỏi đen, cho vào máy xay nhuyễn, gạn lấy nước và hòa với nước lọc để uống.

- Tỏi đen ngâm mật ong: Bạn cũng có thể ngâm tỏi đen với mật ong để hạ mỡ máu. Với cách làm này, bạn chỉ cần chuẩn bị tỏi đen và mật ong nguyên chất. Đem chúng ngâm trong 3 – 4 tuần là có thể sử dụng được.

>> Xem thêm: Xét nghiệm máu triglycerid là gì

Lipidcleanz – Sản phẩm thảo dược giúp hạ mỡ máu hiệu quả, an toàn

Tỏi giúp hạ mỡ máu hiệu quả, an toàn nhưng nhiều người nhận định rằng, mùi của tỏi khiến họ khó chịu. Ngoài ra, tác dụng của tỏi chậm nên nhiều người thường bỏ giữa chừng nên không đạt được hiệu quả hạ mỡ máu như mong muốn. Do đó, họ cần một giải pháp hiệu quả và tiện lợi hơn.

Chính vì thế, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm thảo dược có chứa thành phần chính cao lá sen, kết hợp chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, vitamin B5,… có tác dụng hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả, an toàn mà không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài.

 Lipidcleanz giúp hỗ trợ điều trị cholesterol cao

Lipidcleanz giúp hỗ trợ điều trị cholesterol cao

Lipidcleanz giúp giảm cholesterol toàn phần, giảm LDL-C, tăng cường năng lượng cho cơ thể thông qua cơ chế tăng cường vận chuyển cholesterol từ máu vào tế bào, mô và tăng tiêu thụ cholesterol từ tế bào, mô, từ đó sản phẩm hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa hiệu quả máu nhiễm mỡ. Người dùng sản phẩm không những không mệt mỏi mà còn khỏe mạnh hơn do các cơ quan trong cơ thể như gan, thận không bị ảnh hưởng.

Bài viết đã giúp bạn có thêm thông tin về cách giảm mỡ máu bằng tỏi hiệu quả. Hãy thực hiện lối sống lành mạnh và áp dụng chế độ ăn uống khoa học, kết hợp sử dụng sản phẩm Lipidcleanz để máu nhiễm mỡ sớm được đẩy lùi, bạn nhé!


>> Xem thêm: Người bị máu nhiễm mỡ uống lá gì tốt?

Chia sẻ kinh nghiệm vượt qua bệnh mỡ máu thành công

Lipidcleanz đã giúp nhiều người cải thiện tình trạng máu nhiễm mỡ hiệu quả, an toàn, tiêu biểu là anh Nguyễn Hữu Hòa (Thanh Trì, Hà Nội). Anh Hòa đã cải thiện bệnh máu nhiễm mỡ, hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả nhờ sử dụng Lipidcleanz.

Mời quý độc giả xem chia sẻ của anh Hòa về cách cải thiện máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ hiệu quả TẠI ĐÂY.

Ông Nguyễn Hữu Hải (54 tuổi, TP Vinh, Nghệ An) bị mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ nhưng chỉ sau 3 tháng sử dụng Lipidcleanz, chỉ số gan nhiễm mỡ đã trở về mức an toàn, cholesterol toàn phần đã giảm từ mức 7mmol/L xuống mức bình thường dưới 5.2mmol/L. Mời bạn xem thêm chia sẻ của ông Hải về quá trình vượt qua bệnh mỡ máu, gan nhiễm mỡ TẠI ĐÂY.

>> Xem thêm: Kinh nghiệm điều trị bệnh mỡ máu hiệu quả của nhiều người

Ý kiến của chuyên gia

Cách chữa bệnh mỡ máu bằng tỏi có hiệu quả như thế nào? PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh giải đáp trong video sau:

>> Xem thêm: Cách trị máu nhiễm mỡ tốt nhất hiện nay là gì? PGS Nguyễn Văn Quýnh tư vấn TẠI ĐÂY.

Quý độc giả có thắc mắc về cách giảm mỡ máu bằng tỏi và sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

Minh Luân


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Lipidcleanz