Gan nhiễm mỡ độ 1 là gì? Cần làm gì để điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả?

Gan nhiễm mỡ được chia thành nhiều cấp độ, trong đó gan nhiễm mỡ độ 1 là mức nhẹ nhất. Nếu người mắc phát hiện và điều trị đúng cách, bệnh có thể được chữa khỏi hoàn toàn. Vậy triệu chứng gan nhiễm mỡ độ 1 là gì? Nguyên nhân, cách chẩn đoán và phương pháp điều trị ra sao cho hiệu quả nhất? Mời bạn đọc thông tin trong bài viết sau!

Gan nhiễm mỡ độ 1 là gì? Triệu chứng ra sao?

Bình thường, gan chứa một lượng mỡ nhất định để đảm bảo các hoạt động của cơ thể. Khi lượng mỡ >5% trọng lượng gan, bạn đã bị gan nhiễm mỡ. Điều này làm cho gan của bạn có nguy cơ bị tổn thương, viêm và sẹo. Gan nhiễm mỡ có hai loại: Gan nhiễm mỡ do rượu và gan nhiễm mỡ không do rượu.

Gan nhiễm mỡ được chia thành 3 cấp độ, từ 1 – 3, trong đó nhẹ nhất là gan nhiễm mỡ độ 1. Ở giai đoạn này, bệnh không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào. Do đó, người mắc thường không biết mình bị gan nhiễm mỡ cho đến khi vô tình đi khám một bệnh nào đó hoặc khi bệnh tiến triển nặng.

Gan nhiễm mỡ có 3 mức độ, độ 1 là nhẹ nhất

Một số người mắc bệnh gan nhiễm mỡ phát triển các biến chứng, bao gồm xơ gan. Tình trạng này có thể gây ra các triệu chứng như: Ăn mất ngon, giảm cân, mệt mỏi, chảy máu cam, ngứa ngáy, da và mắt màu vàng, đau bụng, bụng to ra, phù chân,…

Nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ

Gan sản sinh ra lượng mỡ của cơ thể, trong đó 80% gan tổng hợp từ đường, đạm; 20% đến từ nguồn thực phẩm mà cơ thể tiêu thụ hàng ngày. Mỡ sẽ đi từ gan, theo dòng máu đến các tế bào, mô,… Nếu gan sản sinh ra quá nhiều mỡ hoặc quá trình vận chuyển mỡ đến tế bào, mô bị tắc nghẽn thì mỡ sẽ tích tụ ở máu, ứ trệ ở gan, gây gan nhiễm mỡ. Sự tích tụ chất béo này có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố như: Uống quá nhiều rượu; béo phì; lượng đường trong máu cao; tình trạng kháng insulin; hàm lượng chất béo cao, đặc biệt là chất béo trung tính trong máu,… Ngoài ra, các nguyên nhân ít phổ biến hơn bao gồm: Mang thai; giảm cân quá nhanh; một số loại nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm gan C; tác dụng phụ của một số loại thuốc, như methotrexate, tamoxifen, amiodarone và axit valproic; tiếp xúc với một số độc tố.

Cách chẩn đoán gan nhiễm mỡ chính xác

Để chẩn đoán gan nhiễm mỡ, bác sĩ sẽ kiểm tra tiền sử bệnh, tiến hành kiểm tra thể chất và thực hiện một hoặc nhiều xét nghiệm khác nhau. Chúng bao gồm:

Tiền sử bệnh

Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị gan nhiễm mỡ, họ có thể sẽ hỏi bạn những câu hỏi:

- Lịch sử y tế gia đình của bạn, bao gồm cả tiền sử bệnh gan.

- Tiêu thụ rượu và thói quen sinh hoạt khác.

- Các bệnh bạn đang có.

- Các loại thuốc bạn đang dùng.

- Những thay đổi gần đây về sức khỏe của bạn.

Nếu bạn đã trải qua mệt mỏi, chán ăn hoặc các triệu chứng không giải thích được, hãy thông báo cho bác sĩ biết.

Khám sức khỏe

Để kiểm tra có bị viêm gan hay không, bác sĩ có thể sờ nắn hoặc ấn vào bụng của bạn. Nếu gan của bạn sưng to, họ có thể cảm nhận thấy nó. Tuy nhiên, gan của bạn có thể bị viêm mà không to ra nên trong nhiều trường hợp, cách này không hoàn toàn chính xác.

 Xét nghiệm máu

Trong nhiều trường hợp, bệnh gan nhiễm mỡ được chẩn đoán sau khi xét nghiệm máu cho thấy men gan tăng cao. Ví dụ, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm alanine aminotransferase (ALT) và aspartate aminotransferase (AST) để kiểm tra men gan của bạn. Những xét nghiệm này có thể được khuyến nghị nếu bạn phát triển các dấu hiệu của bệnh gan. Men gan cao là dấu hiệu của viêm gan. Bệnh gan nhiễm mỡ là một trong những nguyên nhân tiềm ẩn gây viêm gan. Nếu bạn xét nghiệm dương tính với men gan tăng cao, bác sĩ có thể sẽ yêu cầu các xét nghiệm bổ sung để xác định nguyên nhân gây viêm.

Xem xét hình ảnh

Bác sĩ có thể sử dụng một hoặc nhiều xét nghiệm hình ảnh sau đây để kiểm tra gan nhiễm mỡ hay các vấn đề khác với gan của bạn: Siêu âm, chụp CT, quét MRI.

Hình ảnh siêu âm gan

Sinh thiết gan

Sinh thiết gan được coi là cách tốt nhất để xác định mức độ nghiêm trọng của bệnh. Khi sinh thiết gan, bác sĩ sẽ đưa kim vào gan của bạn và lấy một mảnh mô để kiểm tra. Họ sẽ cung cấp cho bạn một thuốc gây tê cục bộ để giảm bớt nỗi đau. Xét nghiệm này có thể giúp xác định xem bạn có bị bệnh gan nhiễm mỡ, cũng như xơ gan hay không.

Cách điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 tại nhà hiệu quả

Đối với gan nhiễm mỡ độ 1, việc điều trị bằng thuốc có thể chưa thực sự cần thiết. Dưới đây là một số biện pháp điều trị gan nhiễm mỡ tại nhà hiệu quả:

- Sử dụng giấm táo: Một trong những biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả nhất cho bệnh gan nhiễm mỡ là sử dụng giấm táo. Nó mang lại lợi ích cho bạn bằng cách giảm chất béo tích tụ trong gan và hỗ trợ giảm cân. Ngoài ra, nó cũng tăng cường chức năng gan khỏe mạnh bằng cách giảm viêm.

- Chanh: Loại quả này rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp gan sản xuất glutathione. Enzyme này trung hòa các độc tố trong gan, do đó thúc đẩy quá trình giải độc. Bạn có thể vắt một quả chanh vào ly nước và uống 2 - 3 lần một ngày trong vài tuần. Điều này sẽ giúp giảm chất béo tích tụ trong gan, từ đó điều trị bệnh gan nhiễm mỡ một cách tự nhiên.

- Trà xanh: Trà xanh giàu catechin giúp cải thiện chức năng gan và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo ở những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Nó ngăn chặn lượng chất béo được lưu trữ trong gan. Hãy uống 3 đến 4 tách trà xanh/ngày thường xuyên để ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.

- Củ nghệ: Gia vị này hoạt động như phương thuốc chữa lành tự nhiên cho tất cả các bệnh. Các chất chống oxy hóa của loại gia vị giúp điều trị bệnh gan nhiễm mỡ một cách tự nhiên. Củ nghệ cải thiện khả năng đào thải chất béo của cơ thể và ngăn ngừa sự tích tụ của nó trong gan. Bạn có thể chuẩn bị đồ uống bột nghệ bằng cách thêm 1/4 muỗng cà phê bột nghệ vào hai ly nước. Uống nước này hàng ngày để ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. Ngoài ra, thêm bột nghệ vào một ly sữa và uống hàng ngày cũng có hiệu quả tương tự.

- Đu đủ: Một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh gan nhiễm mỡ là tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo. Đu đủ có hiệu quả trong việc đốt cháy chất béo, do đó ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ một cách tự nhiên. Bạn có thể ăn một lát đu đủ với mật ong mỗi ngày để đạt hiệu quả.

- Quả amla Ấn Độ: Đây là một biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả cho bệnh gan nhiễm mỡ. Loại quả này rất giàu vitamin C và vitamin thiết yếu đảm bảo cho gan hoạt động tốt. Nó hoạt động bằng cách loại bỏ độc tố từ gan. Bạn có thể ăn sống hoặc thêm loại quả này vào thức ăn khi nấu.

- Tập thể dục thường xuyên: Lười hoạt động thể chất là một yếu tố quan trọng gây bệnh gan nhiễm mỡ. Để cải thiện tình trạng này, hãy tập luyện thể chất mỗi ngày. Đi dạo, chạy bộ, nhảy dây hoặc tập yoga,… đều hữu ích trong việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ một cách tự nhiên.