LDL CHOLESTEROL TRONG XÉT NGHIỆM MÁU LÀ GÌ? CÂU TRẢ LỜI CHÍNH XÁC TẠI ĐÂY!


18:04 - 21/01/2021

Nhiều người thường thắc mắc, ldl cholesterol trong xét nghiệm máu là gì? Bởi khi cầm trên tay kết quả chẩn đoán máu nhiễm mỡ, luôn xuất hiện tên chỉ số ldl cholesterol. Vậy, phải làm sao để biết chỉ số này có đang trong ngưỡng an toàn hay không và kiểm soát chúng một cách an toàn, mời bạn đọc tham khảo bài viết sau!

Ldl cholesterol trong xét nghiệm máu là gì?

LDL cholesterol là thành phần xấu của cholesterol, khi chỉ số này tăng nhiều trong máu có thể dẫn đến lắng đọng ở thành mạch gây nên các mảng xơ vữa. Khi chúng dần hẹp lại sẽ gây tắc mạch máu, dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm đe dọa đến tính mạng như: Nhồi máu cơ tim, đột quỵ,...

- Ở người trưởng thành khỏe mạnh, chỉ số LDL cholesterol nên ở mức < 100 mg/DL và ở mức 100 - 129 mg/DL vẫn là bình thường. Nếu kết quả khoảng 130 mg/DL trở lên là giới hạn cao.

- Ở trẻ em, giá trị này bình thường thấp hơn so với người lớn. LDL cholesterol nên giữ ở ngưỡng < 110 mg/ DL  và giới hạn cao khoảng 110 mg/dl trở lên.

 LDL cholesterol là thành phần xấu của cholesterol

LDL cholesterol là thành phần xấu của cholesterol

>>>Xem thêm: Điểm danh các loại rau giảm mỡ máu cực hiệu quả

3 cách kiểm soát LDLcholesterol trong máu tốt nhất

Hiện nay, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chỉ số LDL cholesterol. Dưới đây là một số phương pháp để duy trì chỉ số này ở ngưỡng tối ưu nhất.

Chế độ ăn

Điều chỉnh chế độ ăn uống là yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất giúp cho chỉ số LDL cholesterol ổn định và ở mức tối ưu tốt nhất. Những thực phẩm tốt cho chỉ số LDL cholesterol bao gồm: Các loại rau củ quả, ngũ cốc, sữa không đường, thịt nạc, cá, dầu thực vật không bão hòa,...

  Thực hiện chế độ ăn khoa học giúp kiểm soát LDL cholesterol 

Thực hiện chế độ ăn khoa học giúp kiểm soát LDL cholesterol

Ngoài ra, bạn nên hạn chế các thức ăn như: Mỡ động vật, sữa béo, lục phủ ngũ tạng động vật,... Đặc biệt là những thức ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ chiên rán. Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý và khoa học như vậy sẽ giúp chỉ số LDL cholesterol ở ngưỡng tối ưu tốt nhất.

Bỏ thói quen xấu

Việc loại bỏ những thói quen xấu chính là một trong những yếu tố quan trọng giúp cải thiện chỉ số LDL cholesterol. Những thói quen cần được thiết lập bao gồm:

- Bỏ hút thuốc lá sẽ giúp giảm được hiện tượng xơ vữa động mạnh. Đồng thời bảo vệ phổi tốt hơn.

- Không uống rượu bia sẽ giúp cho chỉ số LDL cholesterol giảm ở mức ổn định nhất.

- Có chế độ giảm cân nếu thừa cân để giúp cân bằng chỉ số LDL  cholesterol đúng giới hạn tối ưu tốt nhất.

 

Luyện tập thể dục hợp lý

Ngoài ra, bạn cần có chế độ luyện tập hợp lý. Trước hết, cần tập luyện thể dục 30 phút mỗi ngày. Luyện tập một cách đều đặn và có cường độ cao ổn định sẽ giúp cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể duy trì tốt nhất, đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe. Đồng thời cũng giúp cho chỉ số LDL cholesterol được duy trì ở mức ổn định nhất.

 Luyện tập thể dục giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể

Luyện tập thể dục giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể

>>>Xem thêm: Người bị gan nhiễm mỡ có nên ăn hải sản không?

Lipidcleanz - Công thức kiểm soát chỉ số mỡ máu hiệu quả

Ngày nay, nhiều người đang có xu hướng sử dụng thảo dược để hạ mỡ máu, đặc biệt phương pháp này đang được giới chuyên gia khuyên dùng vì tính hiệu quả, an toàn. Trải qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học Việt Nam đã bào chế thành công sản phẩm thảo dược có chiết xuất chính từ cao lá sen. Nghiên cứu được thực hiện bởi Cheng – Hsun Wu và cộng sự tại Trung Quốc cho thấy: “Dịch chiết lá sen có tác dụng giảm trọng lượng cơ thể, giảm sự tích tụ lipid và giảm hoạt động tổng hợp acid béo, từ đó giúp hạ mỡ máu an toàn, hiệu quả ”.

 Dịch chiết lá sen giúp hạ mỡ máu an toàn, hiệu quả

Dịch chiết lá sen giúp hạ mỡ máu an toàn, hiệu quả

Để tăng cường hiệu quả, sản phẩm còn có sự kết hợp của chiết xuất tỏi, nghệ, hoàng bá,... giúp ức chế hấp thu lipid và glucid, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa lipid, hạ mỡ gan và điều hòa năng lượng, không gây cảm giác mệt mỏi, giúp người dùng cảm thấy khỏe mạnh, đồng thời tăng cường các chức năng khác trong cơ thể.

Sáng ngày 28/12/2020, Đài truyền hình Quốc hội Việt Nam đưa tin về một phương pháp cải thiện mỡ máu cao, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim hiệu quả, an toàn. Trong chương trình, chuyên gia Phạm Gia Khải đã nhận định như sau: “Tại Việt Nam, trong suốt nhiều năm qua đã xuất hiện sản phẩm Lipidcleanz có thành phần chính từ cao lá sen giúp giảm sự tích tụ lipid và hoạt động tổng hợp acid béo. Đồng thời, thúc đẩy quá trình sinh tổng hợp cholesterol trong cơ thể, từ đó hạ mỡ máu hiệu quả”.

Hiện nay, trong bối cảnh có vô số sản phẩm được quảng bá giúp cải thiện gan nhiễm mỡ, các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm lâu năm trên thị trường, sản xuất bởi công ty uy tín, chứa thành phần thảo dược như cao lá sen đã được nghiên cứu khoa học trên thế giới chứng minh tác dụng, được giới thiệu tại những hội khoa học lớn và nhận nhiều giải thưởng uy tín do người tiêu dùng bình chọn. Trong đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chiết xuất chính từ cao lá sen là một trong số ít sản phẩm đạt được tất cả các tiêu chí này.

Ngày nay, kiểm soát tốt các chỉ số LDL cholesterol sẽ giúp ngăn chặn biến chứng nguy hiểm. Do đó, điều quan trọng là bạn nên thay đổi lối sống và kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược có chiết xuất chính từ cao lá sen mỗi ngày!

Minh Anh

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz – Dùng cho người rối loạn lipid máu

Rối loạn lipid máu là tình trạng ngày càng phổ biến. Nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ não và có thể dẫn tới tử vong.

Để điều hòa lipid và ổn định cholesterol trong máu, xu hướng sử dụng các sản phẩm hỗ trợ nguồn gốc tự nhiên ngày càng được ưa chuộng. Một trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz. Sản phẩm có thành phần gồm: Cao lá sen, chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, vitamin B5, ALA, curcuma phospholipid. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz là công thức hỗ trợ giảm cholesterol máu, hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Dùng cho những người có rối loạn lipid máu: Tăng cholesterol toàn phần, tăng triglycerid; Người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch  như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, béo phì.

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz

NHẬN NGAY ƯU ĐÃI MUA 6 TẶNG 1

Để tri ân khách hàng và tiết kiệm chi phí cho người sử dụng, Lipidcleanz đang có chương trình mua 6 hộp Lipidcleanz được tặng 1 hộp trị giá 230.000 đồng.  

  

LIPIDCLEANZ CAM KẾT HOÀN TIỀN 100% NẾU KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG KHÔNG HIỆU QUẢ

Để khẳng định hiệu quả sản phẩm, Lipidcleanz cam kết hoàn tiền 100% nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình!

  

Liên hệ tổng đài miễn cước: 18006304 - Hotline  0917 214 851 / 0975 284 017 (Zalo/Viber) hoặc truy cập website: https://lipidcleanz.co.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

 

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Lipidcleanz