Khi chưa có thuốc tây, ông bà ta chữa bệnh theo kinh nghiệm dân gian với các bài thuốc lá đơn giản. Ngày nay, nhiều người vẫn chữa mỡ máu cao bằng thảo dược với những vị thuốc lá ngay trong vườn nhà và đạt được hiệu quả tích cực. Nếu bạn đang tìm kiếm các phương thuốc giúp hạ mỡ máu theo dân gian thì đừng bỏ qua bài viết sau đây.
Mỡ máu cao là bệnh gì?
Mỡ máu cao là tình trạng mỡ trong máu cao hơn mức bình thường. Điều này được biểu lộ qua các chỉ số mỡ máu như: LDL-cholesterol, HDL-cholesterol, triglycerid và cholesterol toàn phần.
Bình thường, 80% mỡ (lipid) trong cơ thể được gan tổng hợp từ đường, đạm; 20% còn lại được cung cấp từ nguồn thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày. Sau khi được gan sản xuất, mỡ di chuyển theo máu đến các mô, tế bào để đáp ứng chức năng như: Sản sinh năng lượng, cấu thành nên tế bào, tạo ra các hormone,… Tuy nhiên, nếu gan sản sinh quá nhiều mỡ hoặc việc tiêu thụ mỡ tại mô, tế bào kém thì mỡ sẽ ứ trệ tại máu, gây mỡ máu cao.
Bảng chỉ số mỡ máu
Ban đầu, tình trạng mỡ máu cao chưa gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và không biểu hiện triệu chứng rõ ràng nên hầu hết người bệnh không biết. Đến khi thấy đau đầu, chóng mặt, đau tim, chân tay tê bì,… thì tình trạng mỡ máu cao đã nặng và xuất hiện biến chứng.
Cách chữa mỡ máu cao bằng thảo dược hiện nay
Có rất nhiều thảo dược giúp hạ mỡ máu hiệu quả. Trong dân gian lưu truyền nhiều phương thuốc có thể giúp bạn rời xa bệnh mỡ máu. Tuy an toàn nhưng những bài thuốc này thường có tác dụng chậm nên bạn cần kiên trì.
- Chuẩn bị gừng tươi bỏ vỏ, 1 vài nhánh tỏi, cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn với chanh. Sau đó lấy hỗn hợp này đun sôi với 2 lít nước rồi lọc lấy nước uống.
- Sắc 2 lít nước lọc cùng với 20g nấm lim xanh và dùng để uống thay nước lọc trong ngày.
- Sử dụng lá sen rửa sạch, thái sợi rồi phơi khô, mỗi lần lấy 1 ít hãm nước như trà uống thay nước hàng ngày.
- Chuẩn bị 15g trạch tả và 3g trà khô cho vào ấm. Đổ nước sôi vào pha rồi đợi 20 phút sau là có thể uống được. Dùng nước này uống thay trà hàng ngày.
- Dùng 30g rễ cây hoa trà, 10g thảo thuyết minh, 60g trạch tả, thái nhỏ và hãm với nước sôi như trà uống hàng ngày.
- Sử dụng 3g chè khô, 20g lá sen thái sợi phơi khô, 10g sắn dây thái vụn cho vào ấm và đổ nước sôi vào, uống thay trà hàng ngày.
- Chuẩn bị 12g lá sen, 15g phục linh, 12g hoa cúc, 12g trạch tả, 10g râu ngô, 12g thảo thuyết minh, 15g ý dĩ. Cho tất cả các nguyên liệu trên đun sôi cùng với 800ml nước cho đến khi còn 200ml, sau đó cho tiếp 600ml nước sắc lần 2 đến khi còn 200ml. Sử dụng nước này uống thay trà hàng ngày.
- Bí đỏ cắt miếng nhỏ rồi cho vào máy xay, thêm chút nước lọc và xay nhuyễn. Lưu ý, uống một cốc nước này vào mỗi buổi sáng trong khoảng 15 ngày sẽ thấy hiệu quả.
- Rau diếp cá rửa sạch, tráng qua bằng nước sôi rồi giã nát, sau đó vắt lấy nước cốt uống hoặc có thể ăn sống trong các bữa ăn hàng ngày.
- Uống 1 - 2 cốc sữa đậu nành và ăn các sản phẩm được làm từ đậu nành để giảm cholesterol trong máu.
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline