NGƯỜI BỊ GAN NHIỄM MỠ NÊN ĂN RAU GÌ TỐT NHẤT - XEM NGAY TẠI ĐÂY!


13:32 - 07/01/2021

Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn rau gì luôn là câu hỏi thu hút sự quan tâm của rất nhiều người. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng là một yếu tố vô cùng quan trọng giúp phục hồi sức khỏe lá gan, cải thiện gan nhiễm mỡ hiệu quả. Nếu bạn đang quan tâm đến chủ đề này, đừng bỏ lỡ nội dung có trong bài viết sau!

Gan nhiễm mỡ là gì?

Gan nhiễm mỡ là tình trạng ứ đọng mỡ trong gan do nhiều nguyên nhân. Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan rất thấp, chiếm khoảng 3-5% trọng lượng của gan (trong đó mỡ gồm có phospholipid, cholesterol, triglyceride, axit béo).

 Gan nhiễm mỡ là tình trạng ứ đọng mỡ trong gan

Gan nhiễm mỡ là tình trạng ứ đọng mỡ trong gan

>>>Xem thêm: Định lượng triglycerid trong máu là gì?

Người gan nhiễm mỡ nên ăn rau gì tốt nhất?

Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn rau gì là câu hỏi của nhiều người. Rau xanh cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể giúp tránh tích tụ mỡ trong gan. Dưới đây là danh sách các loại rau cực tốt cho người gan nhiễm mỡ:

Rau cần

Theo nghiên cứu, rau cần có khả năng giảm lượng cholesterol và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ rất hiệu quả. Không chỉ hỗ trợ chữa các triệu chứng liên quan đến gan nhiễm mỡ, rau cần còn có tác dụng giải độc gan, hạ huyết áp, đả thông kinh mạch, làm sáng mắt.

Rau xà lách

Rau xà lách giúp thanh nhiệt, có chứa vitamin B, vitamin C, carotene, niacin và muối vô cơ, đây là một trong những nguồn thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu tốt cho sức khỏe. Vì thế, hãy nhâm nhi loại rau xà lách xanh và giòn tan này cùng với bánh mì sandwich bổ dưỡng nhé.

 Rau xà lách cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu tốt cho sức khỏe

Rau xà lách cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu tốt cho sức khỏe

Mướp đắng

Nhiều nghiên cứu cho thấy, mướp đắng là “sát thủ của chất béo” giúp giảm béo hiệu quả. Chất giúp tiêu mỡ đặc biệt trong mướp đắng có tác dụng giảm tới 40-60% lượng đường trong cơ thể. Do đó, mướp đắng là một trong những loại quả được dùng để cải thiện gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Rau muống

Một chế độ ăn nhiều rau quả sẽ giúp gan hoạt động tốt hơn. Rau muống là một trong các lựa chọn tốt nhất dành cho người gan nhiễm mỡ. Theo nghiên cứu, trong 100g rau muống có 78,2g nước; 2,7g protein; 85mg canxi; 31,5mg photpho; 1,2mg sắt và 20mg vitamin C. Ngoài ra, trong rau muống còn có caroten, vitamin B1, vitamin PP, vitamin B2.

>>>Xem thêm: Danh sách thuốc hạ mỡ máu đông y

Lipidcleanz - Giải pháp kiểm soát gan nhiễm mỡ an toàn, hiệu quả

Từ xa xưa, trong kho tàng y học Việt Nam đã sử dụng nhiều loại cây cỏ tự nhiên gần gũi với con người để phòng ngừa và cải thiện nhiều bệnh mạn tính. Hiện nay, xu hướng sử dụng thảo dược để hạ mỡ máu đang được giới chuyên gia khuyên dùng vì tính hiệu quả, an toàn.

Trải qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học Việt Nam đã bào chế thành công sản phẩm thảo dược có chiết xuất chính từ cao lá sen. Nghiên cứu được thực hiện bởi Cheng – Hsun Wu và cộng sự tại Trung Quốc cho thấy: “Dịch chiết lá sen có tác dụng giảm trọng lượng cơ thể, giảm sự tích tụ lipid và giảm hoạt động tổng hợp acid béo, từ đó giúp hạ mỡ máu an toàn, hiệu quả”.

 Dịch chiết lá sen giúp hạ mỡ máu an toàn, hiệu quả

Dịch chiết lá sen giúp hạ mỡ máu an toàn, hiệu quả

Để tăng cường hiệu quả, sản phẩm còn có sự kết hợp của chiết xuất tỏi, nghệ, hoàng bá,... giúp ức chế hấp thu lipid và glucid, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa lipid, hạ mỡ gan và điều hòa năng lượng, không gây cảm giác mệt mỏi, giúp người dùng cảm thấy khỏe mạnh, đồng thời tăng cường các chức năng khác trong cơ thể.

Hiện nay, trong bối cảnh có vô số sản phẩm được quảng bá giúp cải thiện gan nhiễm mỡ, các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm lâu năm trên thị trường, sản xuất bởi công ty uy tín, chứa các thành phần thảo dược như cao lá sen đã được nghiên cứu khoa học trên thế giới chứng minh tác dụng, được giới thiệu tại các hội khoa học lớn và nhận nhiều giải thưởng uy tín do người tiêu dùng bình chọn. Trong đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chiết xuất chính từ cao lá sen là một trong số ít sản phẩm đạt được tất cả các tiêu chí này.

Gan nhiễm mỡ đe dọa trực tiếp đến sức khỏe người mắc, do đó, để kiểm soát biến chứng nguy hiểm này, bên cạnh việc tham khảo những loại rau phù hợp, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm thảo dược có chiết xuất chính từ cao lá sen mỗi ngày!

Minh Anh

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz – Dùng cho người rối loạn lipid máu

Rối loạn lipid máu là tình trạng ngày càng phổ biến. Nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ não và có thể dẫn tới tử vong.

Để điều hòa lipid và ổn định cholesterol trong máu, xu hướng sử dụng các sản phẩm hỗ trợ nguồn gốc tự nhiên ngày càng được ưa chuộng. Một trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz. Sản phẩm có thành phần gồm: Cao lá sen, chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, vitamin B5, ALA, curcuma phospholipid. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz là công thức hỗ trợ giảm cholesterol máu, hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Dùng cho những người có rối loạn lipid máu: Tăng cholesterol toàn phần, tăng triglycerid; Người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch  như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, béo phì.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz

NHẬN NGAY ƯU ĐÃI MUA 6 TẶNG 1

Để tri ân quý khách hàng đã đồng hành trong suốt thời gian qua, nhãn hàng Lipidcleanz đang có chương trình mua 6 hộp Lipidcleanz được tặng 1 hộp trị giá 230.000 đồng.

                     

LIPIDCLEANZ CAM KẾT HOÀN TIỀN 100% NẾU KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG KHÔNG HIỆU QUẢ

Để khẳng định hiệu quả sản phẩm, Lipidcleanz cam kết hoàn tiền 100% nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình!

 

Liên hệ tổng đài miễn cước 18006304 - Hotline  0917 214 851 0975 284 017 (Zalo/Viber) hoặc truy cập website: https://lipidcleanz.com.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!



* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Lipidcleanz