HOT: TOP 3 LOẠI TRÁI CÂY KHÔNG NÊN ĂN KHI GIẢM CÂN - DANH SÁCH ĐẦY ĐỦ CÓ TẠI ĐÂY!


11:38 - 01/08/2021

Tìm hiểu các loại trái cây không nên ăn khi giảm cân là cách đơn giản để bạn kiểm soát cân nặng. Vậy cụ thể danh sách đó là gì, mời bạn đọc tham khảo nội dung sau!

Danh sách 3 loại trái cây không nên ăn khi giảm cân

Thực đơn sở hữu nhiều hoa quả là lựa chọn rất tốt cho việc lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, có những loại trái cây bạn không nên ăn khi giảm cân, cụ thể bao gồm:

1. Sầu riêng

Những múi sầu riêng với hương thơm đặc trưng cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin B, vitamin C, sắt. Thế nhưng, loại quả này chứa rất nhiều calo và chất béo. Cụ thể, thành phần của sầu riêng có chứa tới 16% là chất béo. Trong 100 gram sầu riêng cung cấp tới 147 calo. Chính vì vậy, nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn cần tuyệt đối tránh ăn sầu riêng cũng như các sản phẩm chế biến từ loại quả này.

 Trái sầu riêng có hàm lượng đường rất cao

Trái sầu riêng có hàm lượng đường rất cao

2. Xoài chín

Thêm một loại quả cũng dễ gây tăng cân đó là xoài chín. Theo nghiên cứu, trong 200g xoài chín có chứa tới 145 calo và lượng đường cao. Khi ăn xoài chín, lượng protein adiponectin trong cơ thể sẽ tăng lên dẫn tới việc hạn chế các acid béo chuyển hóa thành năng lượng, từ đó gây tích tụ mỡ thừa.

3. Nhãn

Nhãn được xếp vào nhóm những loại quả nóng, ăn nhiều sẽ gây nổi mụn. Thậm chí, một nghiên cứu tại Ấn Độ về loại quả này cho kết quả: Chỉ 8 quả nhãn đã cung cấp tới 100 calo. 20% thành phần của quả nhãn là đường. Khi bạn tiêu thụ nhãn sẽ khiến cơ thể hấp thụ đường glucose vào máu nhiều hơn mức bình thường, vượt quá khả năng chuyển hóa của gan. Điều này dẫn tới việc cơ thể tăng cường tiết ra insulin để hạ nồng độ đường trong máu.

 Nhãn là loại quả nên hạn chế tiêu thụ trong quá trình giảm cân

Nhãn là loại quả nên hạn chế tiêu thụ trong quá trình giảm cân

Tổng đài tư vấn

>>>>Xem thêm: Điểm danh các bài tập cho người bị gan nhiễm mỡ

Lipidcleanz - Giải pháp thảo dược cho người thừa cân, béo phì

Hoa quả chứa nhiều vitamin, chất xơ,… rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt với người đang muốn giảm cân, do đó bạn cần lưu ý trong quá trình tiêu thụ hàng ngày.

Ngày nay, để đem đến cho mọi người một phương pháp giảm cân, hạ mỡ máu an toàn, các chuyên gia đã kết hợp các thành phần thảo dược giúp loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể để tạo ra thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz.

Lipidcleanz là sản phẩm không chỉ tác động vào quá trình tổng hợp, mà còn làm tăng vận chuyển lipid ở máu đến các mô đích, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Đây là công thức độc đáo dành cho người thừa cân, béo phì nhờ sự kết hợp của các thành phần:

Cao lá sen (Nelumbo nucifera): Cao lá sen còn có tác dụng hạ đường huyết (thông qua tác dụng ức chế α-glucosidase mạnh hơn cả acarbose, một thuốc dùng để ức chế hấp thu glucose qua đường tiêu hóa) và cải thiện tính nhạy cảm của insulin.

Chiết xuất tỏi (Allium sativum): Các nghiên cứu cho thấy, chiết xuất tỏi có tác dụng làm giảm nồng độ lipid toàn phần, phospholipid, triglyceride, cholesterol toàn phần.

Cucurma phospholipid: Curcumin là một hoạt chất rất phổ biến được chiết xuất từ củ nghệ. Nhiều nghiên cứu cho thấy, curcumin giúp làm giảm lượng cholesterol và lipid toàn phần trong máu một cách rõ rệt.

Cao hoàng bá (Phellodedron amurense): Cao hoàng bá có hoạt chất chính là berberin. Các nghiên cứu cho thấy, berberin giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch thông qua tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol và lipid toàn phần.

Vitamin B5: Sau khi vào cơ thể, vitamin B5 tồn tại dưới dạng dẫn chất pantethine. Các kết quả nghiên cứu cho thấy rằng, pantethine có tác dụng làm giảm lipid máu. Cơ chế hạ lipid máu của pantethine chưa rõ, tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng, tác dụng này thông qua cơ chế ức chế enzyme acetyl-CoA carboxylase và HMG-CoA reductase, do đó làm giảm lipid máu.

ALA (Acid alpha lipoic): Acid alpha lipoic có thể làm tăng sự điều chỉnh lipid và lipoprotein thông qua cơ chế làm giảm sự tổng hợp cholesterol toàn phần và LDL thông qua hoạt tính của lipoprotein lipase hoặc do chuyển hóa cholesterol qua gan.

 Sản phẩm thảo dược Lipidcleanz - Giải pháp hiệu quả cho người thừa cân

Sản phẩm thảo dược Lipidcleanz - Giải pháp hiệu quả cho người thừa cân

đặt mua ngay lipidcleanz

Mới đây, Đài truyền hình Quốc hội Việt Nam đưa tin về một phương pháp cải thiện mỡ máu cao, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ não, nhồi máu cơ tim hiệu quả, an toàn. Trong chương trình, chuyên gia đã nhận định như sau: “Tại Việt Nam, trong suốt nhiều năm qua đã xuất hiện sản phẩm Lipidcleanz có thành phần chính từ cao lá sen giúp giảm sự tích tụ lipid và hoạt động tổng hợp acid béo, từ đó giúp giảm cân hiệu quả”.

Nhiều năm qua, trong bối cảnh thị trường xuất hiện một số sản phẩm được quảng bá giúp giảm cân, thải độc hiệu quả, nhưng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz vẫn được nhiều người lựa chọn và tin tưởng tuyệt đối. Bởi các thành phần đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, giới chuyên gia đánh giá cao qua những hội thảo khoa học cũng như nhiều người tin tưởng sử dụng. Bên cạnh đó, sản phẩm còn nhận được nhiều giải thưởng uy tín do người tiêu dùng bình chọn.

Chia sẻ người dùng

Đã có hàng nghìn người sử dụng sản phẩm thảo dược Lipidcleanz và cho hiệu quả tích cực, điển hình là trường hợp của ông Phạm Văn Phong (66 tuổi, ở số 1 ngõ 378 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội), người từng đối mặt với căn bệnh mỡ máu cao trong 6 năm kéo dài, vì tình trạng máu nhiễm mỡ nặng khiến ông Phong bị đột quỵ. Dù kiên trì điều trị thuốc tây, nhưng bệnh vẫn không thuyên giảm. Mọi chuyện ngỡ như câu chuyện cổ tích, khi biết đến sản phẩm thảo dược Lipidcleanz, giờ đây chỉ số mỡ máu của ông đã trở về gần như mức bình thường.

Cùng xem chia sẻ cách cải thiện máu nhiễm mỡ của ông Phong qua video sau:

>>> Xem thêm: Kinh nghiệm giảm cân, hạ mỡ máu, mỡ gan hiệu quả của nhiều người

Đánh giá của chuyên gia

Thừa cân, béo phì là tác nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hại đến sức khỏe. Ngày nay, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz có thành phần chính từ cao lá sen được coi là phương pháp giúp loại bỏ mỡ thừa, kiểm soát cân nặng hiệu quả.

>>>Lắng nghe chuyên gia Nguyễn Đình Hiến tư vấn qua video sau:

>>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn cách hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả

Ngày nay, để sở hữu một vóc dáng thon gọn, cân đối, bên cạnh việc tránh xa các loại quả không nên ăn khi giảm cân, các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện khoa học, kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz mỗi ngày!

Nếu bạn có thắc mắc về trái cây không nên ăn khi giảm cân hay sản phẩm thảo dược Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (Zalo/Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

Linh An


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Lipidcleanz